Dive into the world of ketogenic diets and their $33 billion gimmick. The carbohydrate-insulin …
Ernährung
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Achtsames Essen für emotionales Wohlbefinden: Wie man Achtsamkeit nutzt, um mit Stress, Angst und anderen Emotionen umzugehen
von NFI Redaktionvon NFI RedaktionIn meiner langjährigen Erfahrung als registrierter Ernährungsberater, der auf Achtsamkeit basiert, habe ich die …
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Let’s be honest, we all love big Bundts, and yes, we can’t deny it. …
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Kohlenhydrate sind neben Eiweiß und Fett einer der drei essentiellen Makronährstoffe und die wichtigste …
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Kann man den Gewichtsverlust bei Ketose aufrechterhalten?
von NFI Redaktionvon NFI RedaktionVerbessert die ketosebedingte Appetitzügelung die Diät-Compliance? Neue Daten widerlegen einige, wenn nicht alle populären …
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This simple Flavour Factor Smoothie Sprinkle recipe is a nutrient-rich addition to smoothies or …
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Ordinary Eggnog? Meh. Sought-after Eggnog? Let’s go! Enjoy Peppermint Protein Quest Bars in your …
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Wie man ein für alle Mal aufhört, zugesetzten Zucker zu essen
von NFI Redaktionvon NFI RedaktionJeder hat hin und wieder Heißhunger auf Süßigkeiten, aber wie erkennt man, dass es …
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Was für Auswirkungen haben ketogene Diäten auf die Nährstoffversorgung, Darmflora und das Risiko von …
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8 Anzeichen dafür, dass Ihr Körper sagt, dass Sie nicht genug essen
von NFI Redaktionvon NFI RedaktionLernen Sie die Anzeichen und Symptome zu erkennen, die darauf hinweisen, dass Sie nicht …