Mein Zweijähriger macht gerade eine „Phase“ durch, Sie kennen die, die alle Kleinkinder durchmachen, die ein bisschen so aussehen … Sie möchten, dass sie eine Sache tun, und sie möchten eine andere Sache tun. Ja, Sie wissen, wo diese Geschichte endet – mit großen Emotionen, einer großen Portion Stress und vielen Tränen (ihren und vielleicht auch Ihren). Jeder Elternteil eines Kleinkindes hat es schon einmal erlebt, sei es eine Süßigkeit, die er an der Kasse haben möchte, das Umziehen, das Gehen an einen Ort, an den es nicht gehen möchte, der Weg an einen Ort, an den es nicht gehen möchte… die Liste geht weiter, das gibt es endlose Möglichkeiten, „einen dieser Momente“ zu erleben.
Als klinischer Psychologe und Elternteil möchte ich betonen, dass es fast unvermeidlich ist, einen solchen Moment in der Öffentlichkeit zu erleben, wenn man ein Kleinkind hat. Die Häufigkeit und Intensität dieser Momente variieren, aber sie kommen vor. Es ist wichtig zu beachten, dass Ihr Kind in diesen Momenten große Gefühle erlebt und Ihre Unterstützung benötigt, selbst wenn es sich peinlich für Sie anfühlt.
Hier sind also 6 Dinge, die helfen können:
- Denken Sie daran, dass Sie ein großartiger Elternteil sind
Es ist leicht, sich in negativen Gedanken zu verlieren und anzunehmen, dass das Verhalten Ihres Kindes eine Beurteilung Ihrer Fähigkeiten als Elternteil ist. Dies ist jedoch nicht der Fall. Ihr Kind braucht in diesen Momenten Ihre Unterstützung und Ihre Zuwendung.
- Erkennen Sie dies als Gelegenheit zur Verbindung
Statt sich auf das unerwünschte Verhalten zu konzentrieren, sehen Sie es als Chance, eine tiefere Verbindung zu Ihrem Kind herzustellen. Ihr Kind braucht in solchen Momenten Ihre emotionale Unterstützung und Bestätigung.
- Nehmen Sie sich Zeit für die Co-Regulierung
Bevor Sie versuchen, das eigentliche Problem anzugehen, helfen Sie Ihrem Kind, sich zu beruhigen. Setzen Sie sich mit ihm auf den Boden, umarmen Sie es, beruhigen Sie es auf die Weise, die es braucht. Auch wenn Sie sich in der Öffentlichkeit befinden, ist es wichtig, Ihrem Kind in solchen Momenten Sicherheit zu geben.
- Denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind
Sie sind nicht die einzigen Eltern, die solche Herausforderungen durchmachen. Andere Eltern in Ihrer Nähe haben vielleicht ähnliche Momente erlebt und verstehen, was Sie durchmachen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die meisten Menschen nicht vollständig die Gefühle und Bedürfnisse Ihres Kindes verstehen, also lassen Sie sich nicht von möglichen Urteilen anderer beeinflussen.
- Es ist in Ordnung, „nachzugeben“
Es ist wichtig, flexibel in der Erziehung zu sein und die Bedürfnisse Ihres Kindes zu berücksichtigen, auch wenn es bedeutet, von Ihrer üblichen Routine abzuweichen. Es zeigt Ihrem Kind, dass es wichtig ist, auf seine Bedürfnisse einzugehen und sich selbst zu respektieren.
- Sei nett zu dir selbst
Die Erziehung eines Kleinkindes erfordert Geduld und Selbstregulierung. Vergessen Sie nicht, auf sich selbst aufzupassen, damit Sie für Ihr Kind da sein können. Behalten Sie im Hinterkopf, dass selbst schwierige Momente vorübergehen und genießen Sie die positiven Erlebnisse mit Ihrem Kind.