Studien deuten darauf hin, dass verheiratete Menschen tatsächlich länger leben und gesünder sind als Singles. Besonders Männer scheinen seltener früh zu sterben und weniger an Herzerkrankungen oder Schlaganfällen zu leiden. Doch was ist der Grund dafür? Und was ist mit Menschen, die in einer festen Beziehung sind, aber nicht verheiratet? Oder mit denen, die glücklich Single sind? Experten beleuchten die Auswirkungen langfristiger Liebe auf Ihr Wohlbefinden.
Sichereres Verhalten: Paare zeigen laut Psychologen Christopher Fagundes weniger Risikobereitschaft und Drogenmissbrauch, selbst im Vergleich zu Paaren, die nur zusammenleben.
Sozial verbunden: Verheiratete Paare haben oft eine enge Quelle der Unterstützung, was sich positiv auf ihre Gesundheit auswirken kann. Auf der anderen Seite laufen einsame und unglückliche Menschen Gefahr, sozial isoliert zu werden, was zu Depressionen und Vernachlässigung der Gesundheit führen kann, sagt Psychiaterin Sudeepta Varma.
Gesundheitshelfer: Laut Psychologe Theodore Robles von der UCLA kann ein Ehepartner dazu beitragen, gesunde Gewohnheiten beizubehalten, da sie Einfluss auf Ihr Verhalten haben. Menschen in einer glücklichen Ehe folgen auch eher den Empfehlungen ihres Arztes.
Laut Christopher Fagundes können auch zusammenlebende Paare gesundheitliche Vorteile erfahren, allerdings nicht in dem Maße wie Verheiratete.
Experten weisen darauf hin, dass die Vorteile einer Partnerschaft auch auf gleichgeschlechtliche Paare übertragen werden könnten. Die Liebe und Unterstützung, die man von einem Partner erhält, kann einen großen Einfluss auf das eigene Wohlbefinden haben, so Varma.
Es reicht nicht aus, nur einen Ring zu tragen. Eine glückliche Ehe kann sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Studien zeigen, dass glücklich Verheiratete bessere Überlebenschancen haben. Auf der anderen Seite können unglückliche Ehen ungesund sein, da chronischer Stress das Immunsystem beeinträchtigen kann, vor allem bei Frauen.
Feindseligkeiten in Beziehungen können sich negativ auf das Immunsystem auswirken, insbesondere bei Frauen. Männer reagieren möglicherweise mit Depressionen und Drogenmissbrauch auf unglückliche Beziehungen, so Varma.
Einzelne Menschen können jedoch auch gut gedeihen. Die Qualität der sozialen Beziehungen spielt eine große Rolle, so Varma. Gleiches gilt für geschiedene Personen.
Obwohl eine Scheidung mit einem höheren Risiko für vorzeitigen Tod verbunden ist, können die meisten geschiedenen Erwachsenen nach einiger Zeit eine hohe Lebensqualität genießen. Frauen kommen möglicherweise besser alleine zurecht als Männer, aber die Qualität der sozialen Beziehungen bleibt ein wichtiger Faktor für das Wohlbefinden, erklären die Experten.