BARCELONA – Die Ergebnisse einer neuen randomisierten Studie deuten darauf hin, dass eine auf Achtsamkeit basierende Behandlung bei Patienten mit chronischer Migräne und Kopfschmerzen bei übermäßigem Medikamentengebrauch zahlreiche Vorteile zeigt. In der MIND-CM-Studie führten sechs wöchentliche Achtsamkeitssitzungen und kurze tägliche Selbstübungen in Kombination mit einer guten medizinischen Versorgung zu einer deutlichen Verbesserung der Häufigkeit von Kopfschmerzen, der Lebensqualität und der Behinderung, der Auswirkungen von Kopfschmerzen, des produktiven Zeitverlusts, der Medikamenteneinnahme und insgesamt indirekter und direkter Gesundheitskosten.
Die Ergebnisse wurden auf dem 17. Europäischen Kopfschmerzkongress (EHC) vorgestellt und in der Zeitschrift für Kopfschmerzen und Schmerzen veröffentlicht. Weitere Details zum eingesetzten Achtsamkeitsprogramm finden Sie in den Zusatzinformationen zur Studie.
Ein komplexer Zustand
Licia Grazzi, die die Studie leitete, betonte, dass die MIND-CM-Studie eine der umfangreichsten und größten Studien zu Verhaltenstherapien und Achtsamkeit bei Patienten mit Migräne ist. Die Teilnehmer wurden nach dem Zufallsprinzip entweder einer üblichen Behandlung oder einer auf Achtsamkeit basierenden Intervention zugeteilt.
Der primäre Endpunkt war das Erreichen einer Reduzierung der Kopfschmerzhäufigkeit um ≥ 50 % nach 12 Monaten im Vergleich zum Ausgangswert. Dies wurde von 78,4 % in der Achtsamkeitsgruppe erreicht, gegenüber 48,3 % in der Gruppe, die sich nur um die übliche Pflege kümmerte.
Die Achtsamkeitsgruppe zeigte im Vergleich zur üblichen Pflegegruppe auch signifikante Reduzierungen bei der gesamten Medikamenteneinnahme und der Einnahme von NSAIDs sowie eine deutliche Reduzierung der Kopfschmerzauswirkungen und des Verlusts an produktiver Zeit.
Das Achtsamkeitsprogramm umfasste sechs wöchentliche 90-minütige Präsenzsitzungen, in denen die Patienten in der Anwendung dieser Praxis geschult und geschult wurden. Sie wurden ermutigt, Informationen über ihre Migräne- und Krankheitsgeschichte weiterzugeben und erhielten Ideen, wie sie ihre Erkrankung besser akzeptieren und erkennen können, wann sie Kopfschmerzmedikamente benötigen und wann nicht.
Beeindruckende Ergebnisse
Die Ergebnisse der Studie wurden von Anne MacGregor, einer Spezialistin für Kopfschmerzen und Frauengesundheit am St. Bartholomew’s Hospital in London, als beeindruckend bezeichnet. Sie betonte die Wirksamkeit von Achtsamkeit bei Migränepatienten und die langfristigen Vorteile, die durch die erlernten Selbststrategien erzielt werden.
MacGregor erwähnte auch, dass die Gruppentreffen im Rahmen des Programms wahrscheinlich einen Unterschied machen. Sie schlug vor, dass ähnliche Strategien möglicherweise auch durch den Aufbau einer webbasierten App umgesetzt werden könnten.
Sie betonte, dass Achtsamkeit den Patienten die Kontrolle zurückgeben kann, indem sie ihnen Werkzeuge an die Hand gibt, wie sie mit Migräne leben können. MacGregor stellte fest, dass sich Achtsamkeit auch bei anderen Erkrankungen als wirksam erwiesen hat.
Das MIND-CM-Projekt wurde vom italienischen Gesundheitsministerium gefördert.