Ein altes Sprichwort besagt: „Lachen ist gut für die Seele“. Dies gilt auch für die Ehe.
Meine Frau Jean und ich haben festgestellt, dass dies wahr ist. Unsere schönsten Erinnerungen beinhalten gemeinsames Lachen. Es gab Momente, in denen wir so sehr gelacht haben, dass wir vergessen haben, warum wir überhaupt angefangen haben zu lachen. Wir haben über das Lachen des anderen gelacht.
Wenn man gemeinsam Tränen gelacht hat, spürt man sofort die Verbundenheit zueinander. Lachen bringt Menschen auf wundervolle Weise zusammen. Es ist ansteckend. Wenn wir jemand anderen lachen hören, sind wir eher geneigt mitzulachen. Zudem werden durch Lachen Endorphine freigesetzt, sodass wir nicht nur aufgrund von Glück lachen, sondern durch das Lachen tatsächlich glücklicher werden.
Experten für Eheberatung, Dr. Les und Leslie Parrott, betonen die Bedeutung von Humor für eine gesunde Beziehung. Humor löst Konflikte auf und hilft dabei, Unterschiede besser zu bewältigen. Zudem dient Humor als ein guter Indikator für den Zustand der Beziehung – wenn man nicht gemeinsam lachen kann, deutet dies darauf hin, dass Anpassungen erforderlich sein könnten.
Lacht zusammen, so oft wie möglich. Ihr müsst keine Komiker sein, sondern einfach gemeinsam Spaß haben. Es geht nicht um das Erzählen von Witzen, sondern darum, den Humor im Alltag zu entdecken. Es geht darum, sich selbst weniger ernst zu nehmen, damit ihr das Leben gemeinsam mit einem Lächeln im Gesicht voll und ganz genießen könnt.