CBD油对睡眠障碍的影响是什么?

不幸的是,日常生活受到睡眠障碍的严重影响。 在许多情况下,这是一个以尽可能自然的方式解决问题的问题。 许多人终于想要一个安康健康的睡眠。 CBD是大麻植物的活性成分,在顺势疗法领域和替代治疗方法中越来越受欢迎。CBD 油提供多功能的效果,虽然几乎没有副作用。 毕竟,化学镇静剂尤其经常有副作用。 由于操作模式多样,应用领域非常广泛。

有了良好的油,几乎没有任何THC被控制,因此CBD不使石油依赖,不提供中毒状态。

 

什么是失眠?

许多人患有睡眠障碍,并且有各种触发性导致睡眠中断。 外部环境通常会导致睡眠障碍。 例如,这些包括缺乏睡眠卫生或夜间噪音。 因此,存在严重睡眠不足的问题。 每个人都应该确保一个安稳的,健康的睡眠是可能的。

毕竟,睡眠障碍使每个人都感到表现不佳,疲倦和迟钝,即使在白天。 由于缺乏或睡眠不足,执行和集中注意力的能力受到很大影响。 有生理和心理原因。 这包括坏床,错误的床垫,室温,噪音和光线。 此外,也有错误的饮食或生活方式。 其中包括不规则的睡眠节奏、咖啡因消耗、尼古丁和酒精。 遗传倾向也存在是很重要的。

所有疾病都有常见的嗜睡性,即防止安康和充足的睡眠。 每个人因睡眠不足而遭受的时间越长,持续时间越长,缺乏症的发生也越严重。 睡眠剥夺的症状包括:

  • 没有宁静的睡眠
  • 睡眠期间严重疲劳
  • 不安的感觉
  • 睡眠问题
  • 多次唤醒
  • 呼吸停止或呼吸暂停
  • 打鼾

 

什么是 CBD?

缩写代表大麻二醇,它是从雌性大麻中获得的。 几乎没有任何精神活性大麻素包括在内。 因此,在服用或使用时不应预期中毒。 大麻的种类一般不同,而成分THC提供已知的中毒状态。 THC仅在药物大麻品种中发现。

有了良好的CBD油,几乎没有任何THC包含,因此CBD已经可以在许多国家合法购买。

内容提供有关CBD和THC内容的信息。在德国,还没有批准作为药物,但有广泛的报告的经验与CBD。 行动方式包括:

  • 对抗恶心,
  • 安西图斯
  • 抗炎
  • 安提斯帕斯莫迪奇

 

CBD油在睡眠障碍中是如何工作的?

大麻二醇应该尝试之前,利用其他的可能性在睡眠障碍。 任何怀疑睡眠障碍的人也应直接采取这一措施。 大麻素是顺势疗法之一。 这些资金旨在在早期阶段可靠地提供帮助。 许多人不想看医生,否则他们将不得不做一些检查。 即使是标准的摄入量也往往不理想。

经常寻求一种替代治疗方法,以便减少睡眠问题。大麻二醇是其中之一,自然意味着睡眠问题应该以这种方式解决。 有大麻二醇的形式,奶油,片剂,球蛋白,滴或茶的形式。 然而,最流行的形式是CBD油,这是多功能的。 睡眠障碍不仅是应用领域的一部分,而且,例如过敏、压力、皮肤问题或慢性疾病。

剂量总是取决于问题的严重程度时,采取它。 CBD 油的剂量只是使用的建议,每个人都必须尝试为自己找到正确的剂量。 自己的身体通常是众所周知的,因此剂量也适应个人需要。

 

服用时,副作用是预料之中的吗?

与CBD的广泛经验告诉你,如果只有温和的副作用存在。 不同的反应当然因人而异。 然而,一般来说,可以说副作用不必是预料之中的。 最好观察自己的身体以确定副作用或变化。

 

可以预期什么效果?

很多时候,日常问题或心理压力可以作为睡眠障碍的诱因。 即使是宁静的夜晚的睡眠也会有负面影响。 然后,许多人在床上来回翻滚,或者晚上醒来几次。 思想在夜间来回推,沉思。 大麻素提供了一个放松和平静的效果。 心灵和身体应该随着它而休息。 肌肉放松的效果可以使身体在自然的方式疲劳。 疲劳应该使身体处于一种安康和自然的休息状态,这最终确保了一个安康和健康睡眠。 还增加了镇静,解放和麻醉效果。 大脑和神经是放松和由大麻素。 信使物质自然出现在体内并被触发,应该有一个宁静的深度睡眠。

每个人都想开始新的一天,早上要新鲜。 信使物质也一次又一次地由身体自己触发,因此对大麻素没有依赖。 对于正常的安眠药,通常没有所需的深度睡眠阶段,因此通常没有恢复效果。

安眠药的作用模式通常不基于自然基础,而且通常是化学物质。CBD油是植物产品之一,因此越来越受欢迎。 每个人都能控制身体,没有人比中毒者受损。 因此,为安枕深睡眠奠定了最佳基础。 虽然药物总是有依赖的风险,但大麻素中不存在这种风险。 身体继续形成放松和舒缓的信使物质。

 

油的应用

如果你有睡眠障碍,最好在睡觉前使用本产品。 效果发生得非常快,这通常只需要几分钟。 在最坏的情况下,效果只需要大约半小时。 剂量取决于个人情况。 通常从低剂量开始,然后可以慢慢增加。 通过这种方式,每个人都可以接近最佳剂量。

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Regine Mentzel

Regine Mentzel ist Bachelor of Applied Sciene/Master of Dietetic Practice-Absolventin an der Wiener Universität und schließt das zweite Jahr ihrer vierjährigen Reise zur anerkannten Ernährungsberaterin ab. Sie hat eine Leidenschaft für die mediterrane Ernährung und Themen wie Darmgesundheit, Unverträglichkeiten und die Unterstützung von Menschen bei der Erreichung ihres optimalen Gesundheitsniveaus. Zurzeit erforscht sie alle Aspekte der Ernährung und Diätetik und entdeckt, wo ihre Fähigkeiten und Leidenschaften liegen, und hofft, eines Tages ihre eigene Privatpraxis eröffnen zu können.