Home Gesundheit Wie ist es, ADHS bei Erwachsenen zu haben?

Wie ist es, ADHS bei Erwachsenen zu haben?

von NFI Redaktion

Duane Gordon war Projektmanager in Montreal, als sein Chef ihm die Leitung der Montagmorgenbesprechung anvertraute. „Ich war aufgeregt, weil dies offensichtlich ein Test war, ob ich möglicherweise für eine Beförderung in Betracht gezogen würde“, erinnert er sich.

Die Besprechung wurde am Freitagnachmittag angesetzt. Am Montagmorgen versammelten sich alle, auch Gordon, und fragten sich, wo der Chef blieb. „Es war völlig aus meinem Gedächtnis gestrichen, dass ich diese Besprechung leiten sollte“, gesteht er. Als der Chef nicht auftauchte, gingen alle zurück an ihre Schreibtische. Später am Tag erkundigte sich der Chef bei Gordon, wie die Besprechung gelaufen sei. „Wir haben die Besprechung nicht abgehalten, du warst nicht da. Ich dachte, wir würden sie abhalten, wenn du ankommst“, antwortete Gordon. Der Chef war sichtlich erstaunt und fragte: „Wie konnte das passieren?“

Gordon leidet an ADHS und beschreibt es als ein Gefühl der Paranoia. „Man ist immer nervös.“

Er erklärt: „Man weiß nie, wann etwas schiefgehen wird. Die Chancen stehen gut, dass es funktioniert. Wenn mein Chef anruft, frage ich mich, was schiefgelaufen ist. Wenn ich Post bekomme, frage ich mich, ob ich ins Gefängnis komme. Man erwartet, dass man jederzeit abgelenkt wird und dass alles, was man getan hat oder vergessen hat, schwerwiegende Folgen haben wird.“

ADHS tritt sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen auf und äußert sich in Symptomen wie Konzentrationsmangel, Ablenkbarkeit, Hyperaktivität, mangelnder Organisationsfähigkeit und Impulsivität. Die Symptome variieren von Person zu Person und ändern sich mit dem Alter.

Es wurde erst in den letzten Jahrzehnten klar, dass ADHS bis ins Erwachsenenalter anhalten kann. Experten sind der Meinung, dass jeder Erwachsene mit ADHS bereits als Kind davon betroffen war, unabhängig davon, ob eine Diagnose gestellt wurde. Die meisten Erwachsenen mit ADHS wurden als Kinder nicht diagnostiziert, so ADHS-Trainerin Linda Walker. Sie unterstützt Klienten bei Zeitmanagement, Organisation und allem anderen, was sie für ein erfolgreiches Leben benötigen.

„Wir als Menschen sind nicht sehr einfühlsam“, sagt Walker. Sie sagt, dass es für Menschen, die nicht an ADHS leiden, schwierig ist, jemanden mit ADHS zu verstehen. Walker spricht aus Erfahrung, da sie mit Gordon verheiratet ist. „Wenn man mit einer Person zusammenlebt, die ADHS hat, erkennt man, dass niemand so hart daran arbeiten würde, immer wieder zu scheitern.“

Gordon erhielt die Diagnose im Alter von dreißig Jahren, als sie nach Hilfe für ihre Tochter suchten, die in der Schule große Schwierigkeiten hatte, sich zu konzentrieren. Sie fanden heraus, dass sowohl Gordon als auch ihre Tochter an ADHS litten.

Terry Matlen, eine Therapeutin, die sich auf erwachsene Frauen mit ADHS spezialisiert hat, beschreibt ADHS als ein chronisches Gefühl der Überwältigung. ADHS tritt oft familiär gehäuft auf.

Sie sagt: „Ich fühlte mich wie ein Versager. Jemand mit zwei Hochschulabschlüssen konnte anscheinend nicht einmal den Alltag bewältigen.“ Matlen betont, dass Menschen mit ADHS nicht kaputt oder hoffnungslos sind und nur zusätzliche Hilfe benötigen.

Karen Thompson, eine in Atlanta ansässige Zeichnerin, suchte in ihren Dreißigern Hilfe und erhielt die Diagnose ADHS. Sie hat erfolgreich Wege gefunden, mit ihrer Erkrankung umzugehen, unter anderem durch Sport und Yoga.

„Ich fühle mich wie ein gesunder Mensch, wenn ich aufwache, aber ich habe unzählige Gedanken im Kopf, bin oft unruhig und kann nicht still sitzen“, sagt Thompson. ADHS kann zu negativen Interaktionen und Missverständnissen führen, auch auf emotionaler Ebene.

Matlen erklärt, dass die inneren Kämpfe von Menschen mit ADHS oft nicht sichtbar sind und es schwer ist, die Schwierigkeiten bei Konzentration und Ablenkung zu verstehen. Gordon wurde nach einem Vorfall suspendiert, degradiert und erhielt eine Gehaltskürzung, was jedoch auch ein Wendepunkt in seinem Leben markierte.

Er begann mit einem ADHS-Trainer zu arbeiten und erkannte, dass er durch das Nutzen seiner Stärken, wie Kreativität und Problemlösungsfähigkeit, erfolgreicher sein konnte. ADHS ist eine Herausforderung, aber mit der richtigen Herangehensweise und Unterstützung können Betroffene Wege finden, um ein erfülltes Leben zu führen.

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