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Wenden Sie sich Ihrem Ehepartner zu | Jim Daly

von NFI Redaktion

Zehn Minuten täglich reichen aus, um Ihre Ehe zu retten.

Mag das zu einfach klingen? Studien des angesehenen Eheberaters Dr. John Gottman haben gezeigt, dass selbst unglückliche Paare ihre Beziehung erheblich verbessern können, indem sie sich täglich mindestens zehn Minuten Zeit füreinander nehmen.

In diesen zehn Minuten geschieht das Wunderbare. Hier wenden sich Partner einander zu, indem sie ihre Aufmerksamkeit weg von Arbeit, Kindern und anderen Ablenkungen des Tages lenken und sie auf ihren Ehepartner richten. Dies kann ein Gespräch während des Abendessens sein, ein Kompliment für das Aussehen des Partners oder ein Abschiedskuss, wenn beide das Haus verlassen. Selbst in kurzen Gesprächen entscheiden sich die Partner bewusst, einander zuzuwenden und einander zuzuhören.

Es sind nicht teure Reisen oder extravagante Geschenke, die Beziehungen stärken, sondern kleine, alltägliche Gesten. Glückliche Paare nehmen sich Zeit, miteinander zu reden, zu lachen und einander aufmerksam zuzuhören. Diese scheinbar kleinen Gesten sind tatsächlich kraftvolle Momente, die Paare emotional verbinden und die Flamme der Romantik und Leidenschaft am Leben erhalten.

Unabhängig davon, wie beschäftigt Sie sind, sollten Sie niemals zu beschäftigt sein, um sich täglich Ihrem Partner zuzuwenden. Zehn Minuten – das ist alles, was es braucht, um Ihre Ehe von „Überleben“ zu „Gedeihen“ zu bringen.

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