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Was ich wünschte, ich hätte es gewusst

von NFI Redaktion

Von Kim Lewis, erzählt von Stephanie Watson

Als alleinerziehende Mutter habe ich viel jongliert. Mit einem aktiven Sohn und einem Job in einer Gesundheits- und Sporteinrichtung war ich stets beschäftigt. Arzttermine und Selbstfürsorge standen nicht ganz oben auf meiner Liste. Doch ich habe auf die harte Tour gelernt, wie wichtig es ist, proaktiv für meine Gesundheit zu sorgen.

Vor etwas mehr als 20 Jahren, als ich 32 Jahre alt war, bekam ich einen hartnäckigen Husten. Meine Atembeschwerden waren so stark, dass ich aufrecht in einer Liege schlafen musste, um genügend Luft zu bekommen.

Nach wiederholten Arztbesuchen, bei denen der Husten nicht besser wurde, forderte ich schließlich eine Überweisung zu einem Lungenfacharzt. Dieser schickte mich sofort ins Krankenhaus, wo ich ins Koma fiel. Als ich drei Tage später wieder aufwachte, diagnostizierten mir die Ärzte eine durch ein Virus verursachte Herzmuskelentzündung namens Myokarditis, die zu Herzversagen führte.

Eine beängstigende Prognose

Die Ärzte sagten mir, ich hätte nur noch 5 Jahre zu leben. Mein damals 12-jähriger Sohn würde meinen High-School-Abschluss nicht miterleben. Es war eine schreckliche Vorstellung, da er meine ganze Welt ist.

Mein Sohn musste schnell erwachsen werden, da ich so krank war, dass ich seine Pflege brauchte. Als er 15 war, musste er mich sogar ins Krankenhaus fahren, wenn ich mitten in der Nacht krank wurde. Meine Herzinsuffizienz setzte ihn sehr unter Druck.

Ich ändere meine Gesundheit

Ich wusste, dass drastische Änderungen notwendig waren, wenn ich mehr Zeit mit meinem Sohn haben wollte. Ich begann, mich gesund zu ernähren und Fastfood durch herzgesunde Mahlzeiten zu ersetzen. Ich sorgte dafür, regelmäßig Sport zu treiben und meine Ärzte aufzusuchen. Zusätzlich begann ich mit einer von Leitlinien empfohlenen Herzinsuffizienzbehandlung, um meinem Herzen zu helfen, effektiver zu pumpen.

Bewegung wurde ebenfalls zur Priorität. Anstatt fernzusehen, gehe ich spazieren und unterrichte einen Wasserfitnesskurs. Meine Ärzte überwachen mich genau und meinen, ich sei nichts weniger als ein Wunder. Sie glauben, dass es eine Kombination aus gesundem Lebensstil, guten Medikamenten und Gewichtsverlust ist, die mich so gut hat überleben lassen.

Was ich anders gemacht hätte

Im Nachhinein würde ich meinem früheren Ich raten, besser auf meinen Körper zu achten, öfter zum Arzt zu gehen und körperlich aktiver zu sein. Ich hätte auch eine zweite Meinung einholen sollen, als mein Arzt meine Symptome abtat.

Wenn ich es noch einmal machen könnte, würde ich meiner Gesundheit definitiv Priorität einräumen und auf mich aufpassen.

Eine neue Sicht auf das Leben

Die Nähe zum Tod hat mir gezeigt, dass das Leben kostbar ist. Ich schätze die kleinen Dinge und freue mich über jede zusätzliche Zeit, die ich bekommen habe. Jeder Tag ist ein Geschenk.

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