Home Gesundheit Verwalten Sie MDD und Ihren Job

Verwalten Sie MDD und Ihren Job

von NFI Redaktion

Von Natasha Tracy, Autorin und Anwältin für psychische Gesundheit, berichtet über Kara Mayer Robinson, dass MDD die Arbeit in gewisser Weise erschweren kann, was zu zusätzlichem Stress und anspruchsvolleren Aufgaben führen kann. Harter Arbeitsdruck, Fristen und ein unfreundliches Umfeld können schwierig sein, aber die Arbeit bietet auch Möglichkeiten, mit einigen Aspekten von MDD umzugehen. Eine strukturierte Routine, soziale Kontakte und unterstützende Kollegen können helfen, die Symptome besser zu bewältigen.

Das Erledigen von Aufgaben kann eine Herausforderung sein, da MDD zu verpasster Arbeit führen kann. Depressionen können dazu führen, dass es schwierig ist, zur Arbeit zu gehen, und es kann hilfreich sein, sich krankzumelden oder eine Auszeit zu beantragen. Es kann auch nützlich sein, um angemessene Vorkehrungen zu bitten, um die Qualität der Arbeit trotz geistiger Verlangsamung, Gehirnnebel und Unentschlossenheit aufrechtzuerhalten.

Mitarbeiter mit MDD können sich isoliert fühlen, was es schwieriger machen kann, soziale Kontakte zu knüpfen. Die Offenlegung von MDD am Arbeitsplatz ist eine große Entscheidung, da der Schutz durch den Americans with Disabilities Act (ADA) gewährleistet ist, aber einige Manager möglicherweise Vorurteile haben. Wenn Sie der Chef sind, die Offenlegung von MDD gegenüber Ihren Mitarbeitern kann zu einem besseren Verständnis und einem offeneren Arbeitsumfeld führen.

Wenn es darum geht, Ihren Kollegen von Ihrer MDD zu erzählen, sollten Sie sich überlegen, wie das gesamte Büro reagieren könnte und ob Sie sich mit Fragen und Stigmatisierung auseinandersetzen können.

Einige Tipps zur Bewältigung von MDD am Arbeitsplatz sind die Suche nach geeigneten Arbeitsumgebungen, die Aktualisierung von MDD-Behandlungen und die Vernetzung mit unterstützenden Kollegen. Außerdem können MDD-Bewältigungsfähigkeiten, die in der Therapie erlernt werden, dabei helfen, MDD-Symptome zu bewältigen und die Arbeitsleistung zu verbessern.

Related Posts

Adblock Detected

Please support us by disabling your AdBlocker extension from your browsers for our website.