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Tipps für die Erziehung eines Kindes mit ADHS

von NFI Redaktion

Wenn Sie an die Behandlung von ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) bei Kindern denken, denken Sie wahrscheinlich an Medikamente oder Therapien, um die schulischen und sozialen Fähigkeiten zu verbessern. Tatsächlich ist die empfohlene erste Behandlungslinie nicht eine Pille oder ein Training für Ihr Kind, sondern ein Training für Sie.

„Es gibt wirksame Erziehungsstrategien, die speziell bei Verhaltensweisen helfen, die auf ADHS-Symptome zurückzuführen sind“, sagt Maggie Sibley, PhD, eine lizenzierte klinische Psychologin und außerordentliche Professorin für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften an der University of Washington School of Medicine. „Wenn Eltern diese Strategien nach der Diagnose umsetzen, sehen sie wahrscheinlich Verbesserungen im Verhalten zu Hause und in der Schule.“

Wenn Ihnen Ihr Betreuungsteam ein Elterncoaching vorgeschlagen hat, sollten Sie darüber nachdenken, ob Ihre Erziehungsgewohnheiten oder Ihr Privatleben möglicherweise zu den ADHS-Symptomen Ihres Kindes beitragen. Ein Erziehungsstil verursacht nicht ADHS, aber harte Bestrafungen oder inkonsistente Reaktionen auf das Verhalten Ihres Kindes können die Symptome verschlimmern. Positives und konsequentes Disziplinieren kann hilfreich sein. Eine Elternschulung mit einem Fachmann für psychische Gesundheit kann Ihnen dabei helfen, diese Strategien zu erlernen und Unterstützung zu erhalten.

ADHS-Erziehungstechniken

Es gibt verschiedene Änderungen, die Sie vornehmen können, um Ihrem Kind mit ADHS zu helfen und Ihr Familienleben reibungsloser zu gestalten. Sie können Ihr Zuhause und Ihre Routine so gestalten, dass Fehlverhalten vermieden wird, indem Sie klare Erwartungen setzen und visuelle Erinnerungen verwenden.

Vor dem Verhalten

Klare Erwartungen: Kinder mit ADHS profitieren von klaren Erwartungen und einem strukturierten Tagesablauf. Vor Ausflügen oder Veranstaltungen sollten Sie mit Ihrem Kind über das Verhalten sprechen.

Visuelle Erinnerungen: Hängen Sie Checklisten und Zeitpläne auf, damit Kinder sich erinnern können, was sie tun sollen. Smartphone-Erinnerungen können auch hilfreich sein.

Verbindungszeit: Nehmen Sie sich täglich Zeit, um mit Ihrem Kind etwas Schönes zu unternehmen und die Beziehung zu stärken.

Nach dem Verhalten

Positive Aufmerksamkeit: Loben Sie Ihr Kind für sein gutes Verhalten und belohnen Sie es mit speziellen Aktivitäten oder Anerkennung.

Belohnung: Erstellen Sie ein Belohnungssystem für Ihr Kind, um positives Verhalten zu fördern.

Ursache und Wirkung: Bleiben Sie ruhig und nutzen Sie konsequente Konsequenzen, um mit schwerwiegendem Fehlverhalten umzugehen. Diese Techniken können Sie im Training mit einem ADHS-Elterntrainer erlernen.

Ihr Support-Team

Suchen Sie nach Unterstützung innerhalb Ihres Support-Teams, um die beste Erziehungsmethode für ADHS zu finden. Eine kontinuierliche Betreuung sowohl zu Hause als auch in der Schule ist wichtig. Ein ADHS-Elterncoach kann Ihnen helfen, effektive Erziehungsmethoden zu erlernen.

Knüpfen Sie Kontakte zu anderen Eltern von Kindern mit ADHS, um moralische Unterstützung und praktische Tipps zu erhalten. Eine lokale CHADD-Sektion kann ein guter Ort zum Vernetzen sein.

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