Johannesört

Johannesört Naturvänner

Översikt:

Äkta Johannesört har använts av människor i tusentals år för att behandla fysiska och psykiska skador och sjukdomar. Några av dessa effekter, som har sagts ha varit i örten sedan urminnes tider, har nu bevisats av studier. Dessa beror till stor del på den aktiva ingrediensen kombination som ingår. Till exempel, Johannesört tabletter används ofta som en behandling för depression eller ångest, medan oljan appliceras för att behandla skador och smärta.

Vad är Johannesört

1. Vad är Johannesört?

Från släktet av Johannesörter, särskilt verkliga Johannesört (Hypericum perforatum) används ofta som en medicinalväxt. Örtväxten kan växa upp till en meter hög och skiljer sig från andra vinbär örter främst i att dess upprätt, tveeggade stjälkar är fyllda med särskiljande kärnor inuti. En helande effekt sägs framför allt till knopparna, blommorna och grenspetsarna. Alla dessa växtkomponenter skördas vid blomningstid – ibland även för hand än i dag.

I det folkliga kallas växten också Herrens blod, eftersom bladen, när de gnids mellan fingrarna, lämnar en röd färg. Johannesörtväxten finns i Europa, Nordafrika, Syd- och Nordamerika samt Öst- och Västasien, särskilt på skogsgläntor, på buskar och på järnvägsgrus. Under tiden odlas den emellertid också inom jordbruket för att kunna möta den höga efterfrågan inom den medicinska sektorn.

Johannesört guide nfi
Hur verkar Johannesört?

2. Hur fungerar Johannesört?

En skyddande och jämn helande effekt har sagts ha varit i örten sedan urminnes tider. Den användes för att behandla brännskador för mer än 2000 år sedan. Den humörhöjande effekt som människan fortfarande uppskattar om Johannesört från erfarenhet upptäcktes under medeltiden. På den tiden var upptäckten baserad på erfarenhet – idag de många effekterna bevisas av olika studier. Real Johannesört bör inte bara ha en humörhöjande effekt, men också vara effektiv för akut smärta, matsmältningsbesvär och även degenerativa sjukdomar.

Den föredragna ansökan är dock behandling av rastlöshet, depression och ångest. Detta verkningssätt beror på det faktum att växten reglerar hjärnans ämnesomsättning genom att öka koncentrationen av signalsubstanser.

Signalsubstanser är budbärare i hjärnan som transporterar och överför information och stimuli mellan nervceller. Den ökade koncentrationen av signalsubstanser leder därför till snabbare överföring av stimulans och information. Detta kan normalisera stresshormonet kortisol, vilket kan leda till mer avkoppling och inre balans på lång sikt.

Hypericum perforatum är särskilt uppskattat eftersom, till skillnad från konventionella antidepressiva, det påverkar inte bara symptomen utan också orsaken till problemet. Denna effekt kan hänföras till dessa aktiva ingredienser: hypericin, hyperforin och adhyperforin, flavonoider och bioflavonoider samt sesquiterpene spathulenol.

Hypericin är inte bara det färgämne som bidrar till den blodröda färgen när du gnuggar blad, blommor och knoppar. Det är också ett läkemedel som främst används som ett antidepressivt läkemedel. Hyperforin anses också vara ett antidepressivt läkemedel. Som en så kallad återupptagshämmare av serotonin, dopamin, GABA, noradrenalin och glutamin syror, Det säkerställer återupptagandet av dessa signalsubstanser från den så kallade synaptiska kluven. Kombinerat, Hypericin och Hyperforin hämmar upptaget av dopamin, serotonin och noradrenalin. Den senare är också känd som stresshormon. Effekten av dessa två ämnen beskrivs ofta som mildare och samtidigt mer hållbar än den hos kemiska antidepressiva.

Johannesört kan också ha biverkningar. Särskilt känt är orsaken till en ökad ljuskänslighet. Dessutom, Johannesört kan orsaka biverkningar i kombination med andra mediciner. Detta gäller särskilt läkemedel vars aktiva substanser bryts ned av levern. Cytokrom P450 3A4 är också ansvarig för detta. Om Johannesörtdoseringen är inställd för hög, enzymet är särskilt aktiv och kan därmed upphäva effektiviteten av andra läkemedel. På detta sätt bör Johannesört också kunna göra p-piller ineffektivt. Det har ännu inte entydigt bekräftats om så verkligen är fallet. Ändå, bipacksedeln av många anti-baby piller varnar för att ta örten samtidigt.

Bästa Johannesört

3. Vilken Johannesört är bäst?

Att köpa Johannesört är inte svårt. Anläggningen finns i tablett- och kapselform, som olja och i droppform. Johannesört te kan ofta hittas i apotek. Den stora skillnaden mellan alla dessa doseringsformer är koncentrationen av de aktiva ingredienserna. Medan vissa är mycket låga doser, andra preparat innehåller inte riktiga Johannesört, men andra arter som hittills har varit mindre väl utforskade.

Om du vill känna den verkliga effekten av medicinalväxten, bör du därför leta efter en högkvalitativ produkt. Tillverkaren Kneipp erbjuder en av dessa. Dess Johannesört Dragees H innehåller 900 milligram av de aktiva ingredienserna som erhålls från skjuta tips. På grund av dess sammansättning och hög läkemedelsdosering, Det bör kunna tillfälligt lindra mental utmattning och säkerställa inre balans under ihållande stress. [1]

Hjälper Johannesört

4. Vilka klagomål hjälper Johannesört mot?

Många människor vet bara att Johannesört kan ha en humör-öka effekten när doser höga doser. Men få är medvetna om att det finns många andra program där örten kan göra mål. Avgörande är inte bara doseringen och varaktigheten av ansökan, men också doseringsformen.

4.1 för depression

Orsakerna till depression är inte alltid kända. Ändå behandlas det låga humöret, som är baserat på en biokemisk obalans, mycket ofta med kemiska antidepressiva medel. Men dessa fungerar bara i 50 till 70 procent av fallen. Emellertid, många användare är ännu mer störd av biverkningar av dessa läkemedel.

Det är därför fler och fler människor – i samråd med sin behandlande läkare – förlitar sig på det växtbaserade alternativet som kallas Johannesört. När det gäller depression, enligt studier, är detta tänkt att fungera ännu bättre än många antidepressiva. Men i Johannesört är uppkomsten av åtgärder långsammare, varför i särskilt allvarliga fall måste klassiska antidepressiva läkemedel fortsätta att användas.

Den bättre effekten, som upprepade gånger nämns i studier, beror på det faktum att Johannesört inhigh doser påverkar receptorerna för olika signalsubstanser.

Antidepressiva läkemedel såsom de vanligen föreskrivna serotoninåterupptagshämmarna (SSRI) tilltalar endast serotoninreceptorer. Följaktligen, det växtbaserade alternativet har en betydligt större inverkan på hjärnan. Det hämmar enzymet monoamin oxidas och reglerar budbärare ämnen såsom serotonin, noradrenalin, dopamin och melatonin. Detta kan leda till en förbättring av impulsöverföring till nervreceptorer, vilket i sin tur kan leda till mer energi, bättre nerver och en vilsam sömn. Dessutom, vissa samtidiga symtom på depression försvinner också efter en tid i många användare. [2]

Vilken doseringsform och dosering bör väljas beror mycket på svårighetsgraden av depression. Vid milda, depressiva stämningar rekommenderar många experter Johannesörtte eller olja. Båda innehåller en ganska låg dos och kan fortfarande leda till inledande förbättringar inom två till fyra veckor. I svårare fall, emellertid, läkare rekommenderar Johannesört kapslar vid en dos av 500 till 1,000 milligram. I början, en högre dos av upp till 2,000 milligram väljs ofta för att åstadkomma en snabbare förbättring.

4.2 mot ångestsyndrom

Många människor som lider av depressiva stämningar måste också ta itu med ångest eller till och med panikattacker. Emellertid, de kan också ha utlösts av traumatiska upplevelser och behöver inte nödvändigtvis förknippas med depression. Johannesörteffekten har redan bevisats flera gånger i dessa fall. Eftersom de olika ingredienserna reglerar signalsubstanser och olika hormoner, de påverkar också sömn-vakna rytm på ett positivt sätt. Användare kan sova igenom igen och deras tillstånd stabiliseras. Ofta en humör-öka effekten med åtföljande lugn och förtroende samt mer koncentration kan observeras. [3] Detta gör att vissa användare kan känna igen och bekämpa sina irrationella rädslor. Under behandlingen är Johannesörteffekten tänkt att lindra frekvensen och intensiteten av panikattacker och ångestsyndrom och för att åstadkomma psykologisk stabilitet. Men även här krävs det Johannesört för att nå sin effekt.

4.3 för gastrointestinala problem

Den colon irritabile är en av de mest kända och vanliga gastrointestinala problem hos människor. Detta är en sjukdom som åtföljs av långvariga matsmältningsproblem utan att ha en specifik organisk orsak. Den colon irritabile utlöser ibland svåra konvulsioner och smärta, men också uppblåsthet, diarré och förstoppning. Dessa klagomål orsakar ofta slemhinnorna i tarmen att attackeras. Tannin i Johannesört växt är tänkt att motverka detta. [4] Tannin är en tannin som är utformad för att hämma inflammation och slappna av mag-tarmkanalen. På detta sätt bör han kunna lindra smärta, men också illamående och främja läkningsprocessen i tarmen. Vid smärta och obehag i magregionen administreras ofta droppar och oljor. Men Johannesört te kan också ha sin effekt här.

4.4 vid hudskador

Så kallad macerate, en blandning av färsk ört och högkvalitativ kallpressad olja, kan vara till hjälp vid behandling av hudskador. Det är avsett att ha en smärtstillande effekt för skador och blåmärken samt för brännskador och solbränna och samtidigt ha en antibakteriell effekt. På detta sätt är även vård av öppna sår möjlig. Den sammandragande effekten av den medicinska örten bör också kunna försvaga blödning och förhindra ärrbildning. [6]

4.5 När det gäller klagomål från kvinnor

De kramplösande egenskaperna hos Johannesört kan leda till en förbättring av periodkramper. Dessutom, den innehöll beta sitosterol, en östrogen-liknande ämne, bör reglera oregelbundna cykler och lindra obehag under klimakteriet. Eftersom klimakteriet ofta åtföljs av depression, Hypericum perforatum kan ha en dubbel effekt här och bidra till en högre livskvalitet. [7]

Dosering och intag av Johannesört

5. Hur tas Johannesört eller hur man doserar det?

I vilken form och hur länge Johannesört tas där dosen beror på respektive sjukdom. I princip kan det emellertid antas att mängden verksamt ämne måste vara högre vid allvarliga klagomål än vid svaga klagomål. Upp till en Johannesört dosering av 2,000 milligram förväntas inte orsaka några allvarliga biverkningar. Det kan dock redan finnas en ökad känslighet för ljus. Interaktioner med andra läkemedel förväntas oavsett dosering. För säkerhet bör användningen av Johannesört och p-piller undvikas samtidigt.

För depression, ångest, magbesvär, kvinnors obehag, yrsel, stress eller sömnlöshet, intern användning rekommenderas i allmänhet. Du kan välja mellan Johannesört tabletter, pulver, te, olja och Johannesört kapslar. Särskilt i tabletterna och i kapslarna är de aktiva ingredienserna mycket doseras. Dessutom, ta en viss mängd aktiv ingrediens är särskilt enkelt. Johannesörtte och färsk juice, å andra sidan, är svagare i själva verket, eftersom den aktiva ingredienskoncentrationen är också lägre.

För smärta, akuta skador, brännskador, spänningar samt för degenerativa ledsjukdomar som gikt eller reumatism rekommenderas dock extern användning. Johannesört kan hjälpa till i form av salvor, kuvert, oljor och tinkturer. Dessa kan köpas redo eller helt enkelt göras själv. Torkad Hypericum perforatum krävs för produktion. Detta kan sedan sättas i äppelcidervinäger eller alkohol i två till tre veckor. Att köpa Johannesört för den externa applikationen är därför inte nödvändigtvis nödvändigt.

Slutsats Johannesört

6. Slutsats: Varför är Johannesört så frisk?

Jämfört med konventionella, kemiska droger, Johannesört kan visa sina många fördelar i händelse av depression. Emellertid, den medicinska växten har inte bara en humör-öka och allmänt positiv effekt på psyket. Det används också som ett växtbaserade alternativ till läkemedel som används i mag obehag och kemiska salvor som tillämpas för skador och brännskador. Det speciella med örten är att det inte bara bekämpar symptomen på sjukdomarna, men också orsaken. Ändå, Det bör inte glömmas att Johannesört kan ha biverkningar och interaktioner. Det kan ta lite tid för anläggningen att fungera. För detta antas det att effekten ibland är betydligt bättre än konventionella droger. Men en ersättning för antidepressiva och andra läkemedel är Herrens blod endast om den behandlande läkaren kan bekräfta detta.

Lista över källor:

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28602988
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31112560
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31629873
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31776675
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28557380
  6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29182722
  7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30970623
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
Autor: Giacomo Hermosa

Giacomo Hermosa ist 37 Jahre alt, Vater von zwei Kindern und verheiratet. Vor elf Jahren hat er die Magister der Biologie und Anglistik erfolgreich absolviert. Hier hat er sich interdisziplinär mit den Themen Bioverfügbarkeit und Medizinalhanf beschäftigt. In seiner Freizeit schreibt er v.a. in den Bereichen Fitness, Ernährung und – familiär bedingt – über einige besondere Autoimmunerkrankungen. Seine Veröffentlichungen findet man u.a. auf seiner Website und bei der taz.