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Sehr energiearme Diät, sicher und akzeptabel für Jugendliche

von NFI Redaktion

Jugendliche mit mittelschwerer bis schwerer Fettleibigkeit könnten von einer ernährungsphysiologisch ausgewogenen, sehr kalorienarmen Diät profitieren, die unter Aufsicht eines Ernährungsberaters durchgeführt wird. Diese Diät zeigte eine hohe Einhaltung und Sicherheit bei den Jugendlichen und führte zu einem erheblichen Gewichtsverlust innerhalb eines Monats, gepaart mit häufigen, jedoch milden Nebenwirkungen.

Weitere Studien sind notwendig, um zu bestimmen, welche Jugendlichen am besten von dieser Diät profitieren könnten. Es wird jedoch betont, dass die Verwendung von sehr kalorienarmen Diäten in den Richtlinien zur Behandlung von schwerer Fettleibigkeit und damit verbundenen Komplikationen bei Jugendlichen berücksichtigt werden sollte, bevor pharmakologische oder chirurgische Eingriffe in Betracht gezogen werden.

Die Ergebnisse dieser Studie werden auf dem bevorstehenden Europäischen Kongress zum Thema Fettleibigkeit in Venedig, Italien, präsentiert.

Obwohl sehr kalorienarme Diäten Jugendlichen dabei helfen können, schnell Gewicht zu verlieren, fehlen noch Untersuchungen zu den allgemeinen Nebenwirkungen und zur Akzeptanz dieser Diäten. Es gibt auch noch keine ausreichenden Daten zu wichtigen Themen wie den Auswirkungen der Ernährung auf das Wachstum, die Herzgesundheit und das psychische Wohlbefinden.

Um diese Fragen zu klären, führten Megan Gow und ihr Team eine Analyse der 52-wöchigen Fast Track to Health-Studie durch, bei der verschiedene Ernährungspläne für Jugendliche mit Fettleibigkeit bewertet wurden.

In die Studie wurden 141 Jugendliche im Alter von 13 bis 17 Jahren mit mittelschwerer bis schwerer Adipositas aufgenommen, die mindestens eine mit Fettleibigkeit verbundene Komplikation wie Bluthochdruck oder Insulinresistenz aufwiesen.

Die Teilnehmer erhielten eine ernährungsphysiologisch ausgewogene, sehr energiearme Diät mit 800 Kalorien pro Tag. Sie hatten die Wahl zwischen zwei Diätplänen, die entweder den Verzehr von speziell formulierten Mahlzeitenersatzprodukten oder einer Kombination aus Mahlzeitenersatzprodukten und einer ausgewogenen Mahlzeit beinhalteten.

Nach 4 Wochen beendeten die meisten Jugendlichen erfolgreich die Diät mit einem durchschnittlichen Gewichtsverlust von 5,5 kg. Die meisten Jugendlichen erlebten mindestens eine Nebenwirkung, wobei die häufigsten Hunger, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Reizbarkeit waren.

Es gab jedoch auch positive Aspekte, wie die Tatsache, dass die Teilnehmer Gewicht verloren und eine strukturierte Unterstützung erhielten. Die Akzeptanz der Diät war insgesamt moderat, wobei einige Aspekte wie die restriktive Natur der Diät und der Geschmack der Mahlzeitenersatzprodukte als negativ empfunden wurden.

Alternative zu Medikamenten zur Gewichtsreduktion?

Medikamente zur Gewichtsreduktion könnten eine Option sein, aber nicht alle Familien möchten diese Methode anwenden. Eine sehr kalorienarme Diät unter Aufsicht eines Ernährungsberaters kann Jugendlichen helfen, eine gesündere Beziehung zu Nahrungsmitteln aufzubauen und langfristig von gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren.

Bedenken bezüglich sehr kalorienarmer Diäten bei Jugendlichen

Frühere Studien haben Bedenken hinsichtlich der Auswirkungen sehr kalorienarmer Diäten bei Jugendlichen aufgezeigt. Es wurde jedoch festgestellt, dass diese Bedenken durch sorgfältige Lebensmittelauswahl und Ernährungsberatung minimiert werden können.

Weitere Untersuchungen haben gezeigt, dass sehr kalorienarme Diäten das Wachstum nicht beeinträchtigen. Eine ausführliche Betreuung durch geschulte Fachkräfte ist jedoch entscheidend für den Erfolg und die Sicherheit dieser Diäten.

Nach der kurzen 4-wöchigen Studie wurden die Teilnehmer in eine 52-wöchige Ernährungsintervention eingeteilt. Weitere Ergebnisse dieser Studie werden auf dem Adipositas-Treffen im Mai präsentiert.

Die Autoren haben keine Interessenkonflikte offenzulegen.

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