Home Medizin Raucher, die vor dem 40. Lebensjahr mit dem Rauchen aufhören, haben eine ähnliche Lebenserwartung wie Nichtraucher: Studie

Raucher, die vor dem 40. Lebensjahr mit dem Rauchen aufhören, haben eine ähnliche Lebenserwartung wie Nichtraucher: Studie

von NFI Redaktion

Es ist nie zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören. Forscher haben in einer Studie festgestellt, dass Raucher, die vor dem 40. Lebensjahr aufhören, eine ähnliche Lebenserwartung wie Nichtraucher haben könnten.

Die Studie ergab auch, dass Personen, die mit dem Rauchen aufhören, unabhängig von ihrem Alter, innerhalb von etwa 10 Jahren nach dem Aufhören eine vergleichbare Lebenserwartung wie Nichtraucher erreichen können, wobei fast die Hälfte dieses Nutzens bereits nach nur drei Jahren spürbar ist.

Die Ergebnisse dieser groß angelegten Studie, die in der Fachzeitschrift NEJM Evidence veröffentlicht wurden, beruhen auf der Beobachtung von rund 1,5 Millionen Erwachsenen aus den USA, Großbritannien, Kanada und Norwegen über einen Zeitraum von 15 Jahren.

Laut einer Pressemitteilung der Forscher hatten Raucher im Alter zwischen 40 und 79 Jahren im Vergleich zu Nichtrauchern ein fast dreifaches Sterberisiko, was bedeutet, dass sie im Durchschnitt 12 bis 13 Lebensjahre verloren. Ehemalige Raucher senkten ihr Sterberisiko auf das 1,3-Fache (oder 30 Prozent höher als bei Nichtrauchern). Das Aufgeben des Rauchens in jedem Alter war mit einem längeren Überleben verbunden, und selbst diejenigen, die weniger als drei Jahre mit dem Rauchen aufgehört hatten, verlängerten ihre Lebenserwartung um bis zu sechs Jahre.

Die Forscher stellten fest, dass die Rauchentwöhnung in jedem Alter, insbesondere in jüngeren Jahren, das erhöhte Gesamtmortalitätsrisiko und das Sterberisiko durch Gefäß-, Atemwegs- und neoplastische Erkrankungen verringerte.

Der Hauptautor der Studie, Prabhat Jha, betonte, wie effektiv es ist, mit dem Rauchen aufzuhören, und dass die Vorteile schnell eintreten. Er ermutigte Menschen jeden Alters, mit dem Rauchen aufzuhören, da es nie zu spät sei und die Auswirkungen rasch spürbar seien, was zu einer besseren Lebensqualität führt.

Obwohl die weltweite Raucherquote seit 1990 um mehr als 25 Prozent zurückgegangen ist, bleibt Tabak eine der häufigsten vermeidbaren Todesursachen. Die Forscher hoffen, dass ihre Ergebnisse die Regierungen dazu veranlassen werden, ihre Bemühungen zur Unterstützung von Menschen, die mit dem Rauchen aufhören wollen, zu verstärken.

Jha schloss mit dem Appell, dass es eine effektive Möglichkeit sei, die Gesundheit der Raucher wesentlich zu verbessern, indem die Steuern auf Zigaretten erhöht und die Unterstützung bei der Raucherentwöhnung verbessert werde.

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