Røkelse

Oversikt over:

Røkelse er ikke godkjent som et stoff i Europa. Det kan derfor bare annonseres og brukes som kosttilskudd. Effekten av røkelse er basert på boswellic syrer, og disse finnes ikke i alle kosttilskudd. Interaksjoner og bivirkninger er mulig, slik at personer med pre-eksisterende forhold bør bruke røkelse kapsler bare etter samråd med sin behandlende lege. Imidlertid annonseres preparater med Boswellia Serrata – de sies å være effektive mot kreft, gikt, slitasjegikt og revmatisme, så vel som i autoimmune sykdommer. Er det noen vitenskapelige studier? Har røkelseeffekten blitt bevist i disse sykdommene? Du vil lære nøyaktig hva røkelse er, der danner det aktive stoffet Boswelia (riktig Boswellia) er tilgjengelig, mot hvilke sykdommer røkelse salve og lignende produkter anbefales og hvordan preparatene kan brukes.

Was ist Weihrauch

1. Hva er røkelse?

Røkelse ekstrakt er hentet fra harpiks av røkelse anlegget, et tre. Røkelsetreet er innfødt nord i Afrika, vokser også i Midtøsten og dyrkes også der. Dette er fordi røkelse ekstrakt har blitt brukt i mange århundrer for å behandle inflammatoriske sykdommer. Tradisjonelt bør preparatene

  • Leddgikt
  • Tarmsykdommer
  • Hjertesykdom

gi lindring.

Selvfølgelig er formene der røkelse ekstrakt tradisjonelt brukes svært forskjellig fra forberedelsene som er tilgjengelige i dag. Som kosttilskudd er røkelseekstrakt tilgjengelig i form av tabletter, kapsler, olje og salve. Og selvfølgelig er det tidvis brukt i naturlig medisin som røkt harpiks – den resulterende duftende røyken sies å ha en rensende effekt, røkelseblandinger sies å ha en antiinflammatorisk og helbredende effekt. Dette går imidlertid utover bruken som kosttilskudd og bør derfor ikke tas i betraktning her. For deg er interessant hvordan tabletter, kapsler, salver og oljer fungerer med den aktive ingrediensen Boswellia Serrata og hvordan de tas.

Som med mange urterettsmidler kjent fra tradisjonell medisin, har effekten av røkelseharpiks blitt vitenskapelig studert. Tallrike studier håndtere dette. Betyr det å kjøpe røkelse? Ja og nei. Fordi situasjonen ikke er helt klar – som med alle legemidler (plantemedisiner) er det bivirkninger, og behandlingen er ikke like egnet for alle. Men hva fungerer det egentlig for?

Røkelse nfi Guide
Wie wirkt Weihrauch

2. Hvordan fungerer røkelse?

Virkestoffet som finnes i røkelseolje, kapsler, tabletter og salver er boswellic acid. Denne syren senker de inflammatoriske markørene i menneskekroppen og støtter immunfunksjon. Dette betyr i konkrete termer: preparatene hemmer inflammatoriske cytokiner og mediatorene. Hvis de inflammatoriske cytokiner og mediators kan bevege seg fritt i kroppen, skader de DNA. Dette fremmer tumorvekst, for eksempel, og ødelegger friske celler. Disse prosessene avbryter røkelseekstraktet:

  • Cytokinproduksjonen forstyrres.
  • Som et resultat er mindre betennelse forårsaket.
  • Følsomheten reduseres.
  • Lymfocytter (hvite blodlegemer) er regulert.
  • Produksjonen av immunoglobulin G eller IgG (antistoff) er regulert.
  • Dette gjør kroppen bedre beskyttet mot bakterielle og virusinfeksjoner.

 

Nå vet du hvordan nøyaktig røkelse forberedelser fungerer. Men hvordan kan dette brukes, for hva kan de positive effektene av røkelse ekstrakt brukes? Kort sagt, preparater som inneholder boslotisk syre eliminerer reaksjonene i immunsystemet, noe som forårsaker betennelse. Smerte og betennelse reduseres dermed. Dette kan brukes, for eksempel i kreftbehandling. Som erstatning for konvensjonelle smertestillende, røkelse bør vise færre sidelengs i dette programmet eller kan til og med brukes av mange mennesker uten bivirkninger.

Så den positive effekten av Boswellia-holdige preparater handler om harpiksen til røkelsesanlegget. Hva finnes egentlig i denne harpiksen, hva gjør det så interessant i medisin? Harpiksen består av ca 5 til 10 prosent essensielle oljer. Disse oljene inneholder i sin tur

  • Monoterpenes (andre er i seg selv)
  • Diterpene (andre er i seg selv)
  • Triterpener
  • Tetracykliske triterpensyrer
  • Boswelletripe syrer

 

Nøyaktig disse boswelletic triterpenic syrer er så interessant for røkelse effekten mot inflammatoriske prosesser i kroppen. Dette er fordi de hemmer enzymene som er ansvarlige for betennelsen.

AKBA inneholdt i røkelseharpiks er også interessant. Forkortelsen står for 3-0-acetyl-11-keto-beta-boswellic syre. Kjemikaliet fungerer på samme måte som smertestillende, men den eksakte effekten er forskjellig. I stedet for å feste seg til smertereseptorer, aktiverer den kjemiske forbindelsen ulike enzymer. Forbindelsen kan passere gjennom mage og tarm uten å bli dekomponert, og dermed ha færre bivirkninger enn konvensjonelle smertestillende midler og antiinflammatoriske legemidler. AKBA er først og fremst sett i behandling av leddgikt og bronkial astma samt i kronisk kolitt og ulcerøs kolitt, crohns sykdom og kreft som et lovende alternativ til konvensjonelle aktive ingredienser.

Incensolacetate kan også effektivt redusere betennelse i kroppen. Dette er spesielt tilfelle med betennelse i hjernen: den aktive ingrediensen i røkelseekstraktbeskytter nevronene, hemmer dannelsen av svulster og har en humørfremmende effekt. Dermed utvikler de ulike røkelseholdige preparatene også en naturlig antidepressiv effekt.

Beste Weihrauch

3. Hvilken røkelse er best?

Forskjellig aktivt ingrediensinnhold, forskjellige doseringsformer som salver, tabletter eller kapsler, olje eller harpiks, og også ganske forskjellige anbefalinger angående den respektive daglige dosen: Hvilket preparat med Boswellia Serrata anbefales i det hele tatt? Siden preparatene som inneholder røkelseekstrakt ikke kan selges som legemidler, er de heller ikke underlagt de riktige kontrollene. De er fritt tilgjengelig på markedet, og selvfølgelig roser hver produsent sin egen forberedelse som den beste.

Sørg for at kosttilskudd er laget i Tyskland. Preparatet skal bare inneholde røkelseekstrakt som en aktiv ingrediens og skal ikke blandes med andre stoffer. Vi har lagt merke til røkelse kapsler fra produsenten dreikraut positivt. Kapslene inneholder hver 400 mg Boswellia Serrata, produsenten har dem produsert i Tyskland og garanterer at bare 100% indisk røkelse ekstrakt er inneholdt. 65% boswelliasyre inneholder denne røkelseekstraktet, slik at du kan ta 1040 mg Boswelia med hver daglige dose. Kapslene er veganske og fri for tilsetningsstoffer og er testet for renhet i et tysk laboratorium. Doseringsanbefalingene er tilpasset konsentrasjonen av det aktive stoffet i kapslene og er basert på resultatene av studiene på røkelseeffekter tilgjengelig til dags dato.

Det som gjør røkelse kapsler av tre urt virkelig interessant er den indiske røkelse ekstrakt. Produsenten sender eksperter til India for å velge produsentene. Røkelseharpiksen som brukes kommer fra bærekraftige spillsamlinger, som er orientert mot bevaring av trærne. Harpiksen som brukes er kjøpt direkte fra produsentene, uten mellommenn og grossister. Dette vil gjøre det mulig for produsenter å bli betalt rettferdig, og selvfølgelig overvåkes lokale arbeidsforhold regelmessig. Forholdet mellom pris og ytelse er riktig for tre ugress, pakken inneholder 140 kapsler og koster mindre enn 20 euro.

Hilft Weihrauch

4. Hvilke klager hjelper røkelse mot?

Røkelse salve og tabletter, røkelse kapsler og olje anbefales for svært forskjellige sykdommer og symptomer. Men ikke alle doseringsformer er alltid like egnet, og preparatene kan ikke brukes som medisiner i det hele tatt. De kan bare brukes som kosttilskudd. Likevel, for alle mer alvorlige sykdommer, bør konsultasjon alltid gjøres med den behandlende legen. Som andre fytofarmier kan røkelseekstrakter føre til interaksjoner med andre legemidler. Noen mennesker lider av intoleranser eller allergier, noen ganger utvikler preparatene alvorlige bivirkninger.

4.1 ved betennelse

Terpener og spesielt Boswellia syre (noen ganger referert til som Boswellia) utvikle sin antiinflammatoriske effekt i produkter med røkelse ekstrakt. [1] Disse ingrediensene beskytter friske celler mot angrep. Hva er terpener? Terpener er kjemikaliene som lukter så intens i eukalyptus, basilikum, sitrus, peppermynte og røkelse harpiks. Plantene inneholder terpener fordi de beskytter seg mot og miljøpåvirkninger. Terpener har samme effekt i menneskekroppen, de avverge frie radikaler og beskytter cellene – betennelse dannes ikke i utgangspunktet.

4.2 mot leddgikt

Natural Medicines Comprehensive Database har publisert en studie som fant at boswellia ekstraktholdige preparater kan lindre smerte og hevelse i leddgikt og slitasjegikt, samt andre inflammatoriske leddsykdommer. [2] Smerten ble redusert med opptil 45 prosent, ifølge deltakerne i studien. Dette er verdier som også når reseptbelagte legemidler. Røkelse tabletter og andre røkelseholdige preparater er derfor ganske egnet som smertestillende midler og for helbredende hevelse i tilfelle leddproblemer. En slik studie ble også publisert i Journal of Phytotherapy og Phytopharmacology, denne gangen sammenligne smertestillende effekter av røkelseholdige produkter med placebo. Og også her ble det vist en klar smertestillende, antiinflammatorisk og antiarthritisk effekt. Det er imidlertid ikke klart om denne effekten bare kan oppnås med tabletter og kapsler med røkelseekstrakt, det vil si oral bruk, eller kanskje også med eksterne behandlinger med røkelseolje og / eller røkelse salve. Det er interessant at i begge studiene ble det ikke funnet bivirkninger av de røkelseholdige preparatene, men de konvensjonelle legemidlene viste bivirkninger etter langvarig inntak.

4.3 i kreft

Når det gjelder kurer for kreft, er det alltid behov for forsiktighet: mange medisiner som brukes i kreftbehandling er ikke ment å kurere kreften selv. I stedet tjener de til å gjøre symptomene på tumorsykdommer mer utholdelige for pasienter og å undertrykke eller i det minste redusere de ekstreme bivirkningene av kreftbehandling. Og det er nettopp i denne sammenhengat røkelse olje må sees i kreftbehandling. Tar røkelse kapsler eller røkelse tabletter kan bare lindre smerte og redusere betennelse raskere. Røkelseolje ser imidlertid ut til å være langt mer interessant i forebygging. Individuelle ingredienser av røkelse kan forhindre dannelse av tumorceller ved å beskytte kroppscellene mot frie radikaler og dermed holde DNA intakt. [3] En forebyggende effekt kan være tilstede i boswelliaholdige preparater i følgende kreftformer:

  • Hjernekreft
  • Brystkreft
  • Tykktarmskreft
  • Kreft i bukspyttkjertelen
  • Prostatakreft
  • Magekreft

 

Studier viser tydelig at produkter som inneholder røkelse også kan brukes i kreftbehandling. Fordi bivirkningene av kjemoterapi og stråling er knyttet til ekstrem smerte, noe som kan frata personen som er bekymret for alt mot til å leve. Boswelia lindrer disse bivirkningene. Betennelse avtar raskere, leddsmerter lindres, hevelse minker og til og med fordøyelsen stimuleres. Selv hodepine noen ganger beskrevet som uutholdelig under behandlingen kan lindre produkter som inneholder røkelse. Likevel er røkelsekapsler ikke en kur mot kreft!

4.4 mot autoimmune sykdommer

Røkelse harpiks har blitt brukt terapeutisk i Nord-Afrika og Midtøsten i mange århundrer. Boswellia regnes som en kur for sykdommer i autoimmunforsvaret. [4] Harpiksen til røkelsetreet virker veldig bra mot astma, leddgikt og kroniske tarmsykdommer. Dette er fordi det påvirker utviklingen av autoimmune sykdommer. Røkelseholdige preparater kontrollerer immunglobulinene som immunsystemet produserer i kampen mot antatte trusler. Under påvirkning av røkelse harpiks, er produksjonen av leukotrinen hemmet. Leukotriner forekommer i kroppen når kronisk betennelse er tilstede.

Når kalles det en autoimmun sykdom? Når patogener eller uønskede stoffer oppdages i kroppen, produserer immunsystemet forskjellige typer antistoffer. Men disse antistoffene angriper noen ganger celler i din egen kropp – hvorfor dette skjer er ikke alltid klart. Når antistoffer angriper ens eget sunne vev og organer, kalles de en autoimmun sykdom. I disse tilfellene kan leukotrinhemmende effekten av røkelsespreparater faktisk være nyttig.

4.5 i irritabel tarmsyndrom

Leukotriner spiller imidlertid også en viktig rolle i irritabel tarmsyndrom, selv i ulcerøs kolitt og Crohns sykdom. Sykdommene manifesteres av betennelse i fordøyelseskanalen og spesielt tarmslimhinnen. Hvis det er betent, virker næringsabsorpsjon ikke lenger som den skal. Utskillelse er heller ikke hva du forventer i en sunn person. Siden irritabel tarmsyndrom har alvorlige konsekvenser for hele organismen, må det behandles. De ulike sykdommene bak syndromet påvirker også andre deler av fordøyelsessystemet. Munn og spiserør samt magen kan påvirkes. Preparater med Boswellia Serrata kan redusere eller avta betennelsen, slik at næringsabsorpsjon og fordøyelse kan gå tilbake til det normale. [5]

4.6 Mot infeksjoner

Luftveisinfeksjoner behandles ofte med innånding. Eteriske oljer, som strømmer gjennom luftveiene sammen med varmtvannsdamp, gir lindring. Røkelseholdige preparater gir også lindring for hoste og andre kalde symptomer, for influensalignende infeksjoner og ondt i halsen. [6] Fordi de aktive ingrediensene i røkelse forhindrer allergiske reaksjoner. Astma lindres, slimet kan hostes av lungene lettere. Og den antiinflammatoriske effekten av røkelsespreparater bidrar også til en reduksjon av symptomer. Røkelsepreparater brukes også i tradisjonell kinesisk medisin (TCM) for bedre blodsirkulasjon og en akselerasjon av helbredende tid. Begge er til nytte for immunsystemet. Bakterielle og virale infeksjoner som manifesterer seg i forkjølelse, en influensalignende infeksjon eller (virus) influensa kan også behandles med røkelseekstrakt, ifølge TCM. I mellomtiden håndterer selv medisinske studier den antivitale effekten av røkelseharpiks.

Dosierung und Einnahme Weihrauch

5. Hvordan tas røkelse eller hvordan du doserer den?

Det er ingen ensartet anbefaling for dosering, fordi de forskjellige preparatene inneholder forskjellige nivåer av aktiv ingrediens. I tillegg er røkelseharpiks et naturlig produkt. Det aktive stoffet innholdet i harpiksen som brukes varierer derfor avhengig av forholdene som røkelsesanlegget vokser under.

Så hva betyr dette for røkelse programmet? Røkelseolje brukes alltid når det gjelder huden. Som en essensiell olje kan den påføres kløende, betent og irritert hudområder og gir umiddelbar lindring der. Hvis du foretrekker røkelse salve, vær oppmerksom på hva slags produkt du kjøper med røkelse. Er det andre aktive ingredienser? Hvis ja, hvilke? Og kan det muligens være interaksjoner? Det er bedre å kjøpe et rent produkt uten kombinasjoner av aktive ingredienser.

Røkelseolje kan også fylles inn i en forstøver. Noen dråper i te eller på tungen er egnet til å oppløse slim i bronkiene, slik at den lettere kan hostes av. Ved astma anbefales det å bruke noen dråper av oljen på en klut og inhalere flere ganger om dagen. Røkelse salve påføres ganske enkelt huden.

Du bør imidlertid aldri bare bruke ren essensiell olje på huden. Oljen skal blandes med en bæreolje som kokosolje. Dette er viktig, fordi den sterke, svært effektive essensielle oljen forårsaker voldelige reaksjoner opp til alvorlige allergier i ren form!

Med røkelse kapsler og tabletter, bør det tas hensyn til at preparatene faktisk er laget av Boswellia Serrata og ikke fra en annen form for Boswelia. Innholdet av boswellsyrer bør være 37 prosent eller høyere. Jo mer aktiv ingrediens den inneholder, det vil si at de renere røkelsetablettene er, desto mer effektive er preparatene. Hvis det bare er et spørsmål om å lindre betennelse, daglige maksimale doser på 600 mg til 900 mg røkelse ekstrakt er akkurat riktig. I tilfelle av inflammatoriske sykdommer som

  • Leddgikt
  • Slitasjegikt
  • Astma
  • kroniske smerter
  • inflammatorisk tarmsykdom

 

samt for skader, en høyere daglig dose er nødvendig, her antar man vanligvis fra 900 mg til 1200 mg boswellic syre daglig.

Gravide kvinner, ammende barn og ungdom bør ikke ta preparater med røkelse ekstrakt! De fleste preparater overdoses, og alvorlige bivirkninger kan forekomme, spesielt hos unge og svært unge mennesker.

Fazit Weihrauch

6. Konklusjon: Hvorfor er røkelse så sunt?

Preparater med røkelseekstrakt kan ha en positiv effekt på kraniet, da de senker de inflammatoriske nivåene i blodet. Den bosolic syre inneholdt reduserer reaksjonene i immunsystemet og stimulerer kroppens forsvar. I tilfelle av autoimmune sykdommer, men også i smertefulle og inflammatoriske leddsykdommer, blir lindring gitt til pasienter raskt og enkelt. Hvorvidt en røkelsessøknad er fornuftig, bør imidlertid alltid koordineres med behandlende lege. Røkelse tabletter og kapsler, røkelse salve og olje er generelt ansett skånsom og fri for bivirkninger sammenlignet med konvensjonelle antiinflammatoriske legemidler. Men, som med alle urtemedisiner, kan det være interaksjoner med andre legemidler samt allergiske reaksjoner. Kapsler som inneholder røkelseekstrakter, salver og andre preparater kan ikke selges som medisiner eller medisiner i EU. Selv om de har medisinske effekter, de er bare godkjent som kosttilskudd. Dette er viktig: sørg for at du kjøper røkelse som ikke inneholder tilsetningsstoffer og ikke blandes med andre aktive ingredienser! Harpiksen av røkelse treet er tradisjonelt brukt på ulike plager, effektiviteten har også vekket interesse for forskning. Studier på effekter, søknad og mulige medfølgende effekter finnes allerede.

Liste over kilder:

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30670277
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32123879
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31041173
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29513961
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28847018
  6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30069718
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
Autor: Giacomo Hermosa

Giacomo Hermosa ist 37 Jahre alt, Vater von zwei Kindern und verheiratet. Vor elf Jahren hat er die Magister der Biologie und Anglistik erfolgreich absolviert. Hier hat er sich interdisziplinär mit den Themen Bioverfügbarkeit und Medizinalhanf beschäftigt. In seiner Freizeit schreibt er v.a. in den Bereichen Fitness, Ernährung und – familiär bedingt – über einige besondere Autoimmunerkrankungen. Seine Veröffentlichungen findet man u.a. auf seiner Website und bei der taz.