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MS: Lebenstipps für Frauen

von NFI Redaktion

Als Julie Stamm mit 27 Jahren die Diagnose Multiple Sklerose erhielt, stand sie mitten im aufregenden jungen Erwachsenenalter, voller wichtiger Meilensteine und Möglichkeiten. Die Diagnose bedeutete jedoch auch, sich den unbekannten Auswirkungen einer chronischen, degenerativen Erkrankung zu stellen.

Stamm verließ ihre Karriere im Finanzwesen, um ihre Diagnose zu meistern und ihre Symptome zu bewältigen. Heute, als Autorin des Kinderbuchs „An manchen Tagen: Eine Geschichte über Liebe, Eis und die chronische Krankheit meiner Mutter“, und Patientenvertreterin, setzt sie sich täglich dafür ein, anderen Menschen zu helfen, die sich nach einer ähnlichen Diagnose genauso fühlen wie sie es damals tat. Rückblickend bezeichnet sie ihre berufliche Veränderung als „wunderbares Geschenk“.

Stamm betont: „Jeder Morgen kann besser beginnen.“ Trotz der Herausforderungen verwirklichte sie ihren Wunsch, Mutter zu werden, und ermutigt andere, ebenfalls ihren Träumen zu folgen. Sie harmonisiert ihre Symptome mit der Mutterschaft, indem sie kreative Wege findet, um mit ihrem Kind über MS zu sprechen und dabei Spaß zu haben.

Ein Zitat, das sie gerne teilt, lautet: „Sie müssen wirklich darauf achten, für wen und wofür Sie Ihre Energie aufwenden.“ Dies ist eine Lektion, die sie mit anderen teilt, um Prioritäten zu setzen und Energie mit Bedacht einzusetzen.

Als junge Frau mit MS erfordert die Mutterschaft nur einen Teil ihrer Ausgeglichenheit. Dr. Mary Rensel, Direktorin für pädiatrische Multiple Sklerose und Wellness am Mellen Center for Multiple Sclerosis Treatment and Research der Cleveland Clinic, betont die Bedeutung einer ganzheitlichen Gesundheitsversorgung bei MS.

Neben der Einnahme von Medikamenten legt Dr. Rensel Wert auf eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr, ausreichend Schlaf, Bewältigung emotionaler Gesundheit und soziale Interaktionen. Um die bestmögliche Gesundheit zu erhalten, empfiehlt sie, Zeit mit Menschen zu verbringen, die gesunde Verhaltensweisen pflegen und positive Einflüsse haben.

Julie Stamm, als Kinderbuchautorin, findet kreative Wege, um mit Kindern über MS zu sprechen, und betont die Wichtigkeit der richtigen Energieverwaltung und Planung im Umgang mit der Erkrankung. Sie ermutigt zur Selbstverteidigung im Umgang mit der Krankheit, sei es bei der Kommunikation mit Ärzten oder mit anderen im Alltag.

Es ist entscheidend, Unterstützung durch Familie, Freunde und Selbsthilfegruppen zu suchen, um den Alltag mit MS zu bewältigen. Stamm hat eine Gruppe von „MS-Schwestern“, die in ähnlichen Lebensabschnitten kämpfen und sich gegenseitig unterstützen. Dr. Rensel empfiehlt die nationale MS Society als Ressource für Forschung und Wellness-Tipps.

Stamm ermutigt dazu, die Kontrolle über das Leben trotz der Krankheit zu behalten und darauf zu achten, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen gegenüber anderen zu kommunizieren. Dabei betont sie: „Du kennst deinen Körper, du kennst deine Grenzen, und wenn du etwas im Leben willst, dann tu es!“

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