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Keimreichste öffentliche Orte

von NFI Redaktion

Überall um uns herum sind Keime, die Orte und Dinge, die am keimreichsten sind, könnten Sie überraschen oder sogar ärgern. Aber es gibt einen praktischen Weg, mit diesen Mikrobenmultiplikatoren umzugehen: Fragen Sie sich, was ein Keim tun würde.

„Man muss wie ein Keim denken“, sagt Patricia Stinchfield, RN, MS, CPNP, eine Kinderkrankenschwester in St. Paul, MN. Befolgen Sie die Ratschläge dieses Impfstoffexperten und Fachmanns für Infektionsprävention und -kontrolle sowie Präsidentin der National Foundation for Infectious Diseases: „Wie verbreitet sich ein Keim? Dann musst du eine Barriere zwischen ihm und dir errichten.“

Beispielsweise sind Keime in der Luft, also bedenken Sie die Luft, der Sie ausgesetzt sind. Überprüfen Sie die Belüftung und suchen Sie nach Orten, die frische Außenluft bieten.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie einige der keimreichsten Orte und Dinge in Ihrer Gemeinde bekämpfen können.

Ihr Arbeitsplatz. Firmengeräte in Ihrem Büro oder Pausenraum mit ihren warmen, dunklen, keimfreundlichen Ecken gehen nie nach Hause. Stehendes Wasser in den Behältern von Kaffee- und Eismaschinen fördert das Bakterienwachstum und die Bildung von Virenfilmen.

Ihr eigener Arbeitsplatz ist möglicherweise nicht viel gesünder; Studien haben ergeben, dass sich auf Schreibtischen mehr Bakterien ansammeln als auf einer Toilette. Sie werden auch nicht annähernd so oft gereinigt. Was zu tun:

  • Wischen Sie Ihren Schreibtisch häufig mit Desinfektionsspray und einem Papiertuch ab, insbesondere wenn Sie dort essen.
  • Stellen Sie sicher, dass die Maschinen regelmäßig gereinigt werden, einschließlich Kaffee- und Eismaschinen.
  • Auch andere häufig berührte Technologien wie Computertastaturen, insbesondere wenn sie gemeinsam genutzt werden, sind Keimherde.

Aufzüge und Rolltreppen. Vorsicht beim Fahren öffentlicher Verkehrsmittel könnte aufgrund der Pandemie zur Selbstverständlichkeit geworden sein. Das ist gut so, denn Sie müssen Luftkeime und schmutzige Oberflächen bekämpfen.

Was zu tun:

  • Stellen Sie sich vor, Sie hätten einen magischen Schutzschild über Ihrem Gesicht, den Sie nicht berühren können. Was den Schutzschild öffnet, ist, dass man sich zuerst die Hände wäscht. Dies ist ein toller Rat für jeden.

Einkaufswagen und Körbe. Durchschnittliche Einkaufswagen oder Körbe sammeln Bakterien, darunter E. coli und Salmonellen, die 2 bis 8 Stunden lang darauf leben können. Es lohnt sich, sich ein paar Sekunden Zeit zu nehmen, ein Desinfektionstuch zu nehmen und die Griffe und den Kindersitz abzureiben, bevor Sie Ihre Einkäufe verstauen. Waschen Sie außerdem Ihre Hände, wenn Sie nach Hause kommen.

Restauranttabletts. In einer Studie der NSF, der Organisation für öffentliche Gesundheit und Sicherheit, zählten diese tragbaren Kunststoffgeräte zu den Gegenständen mit der höchsten Bakterienkonzentration im öffentlichen Raum.

Was zu tun:

  • Manche Restaurants wischen jedes Tablett nach jedem Gebrauch ab, man weiß jedoch nicht immer, wer dies praktiziert. Eine Lösung besteht darin, „Nein“ zum Tablett zu sagen und zum Mitnehmen zu bestellen. Sobald Sie Platz genommen haben, können Sie Ihre Lebensmittel auf die gefaltete Papiertüte oder auf Servietten legen.

Geldautomaten. Einige Studien haben gezeigt, dass auf Geldautomatenknöpfen genauso viele Keime sind wie auf den Griffen in öffentlichen Toiletten. Was zu tun:

Was zu tun:

  • Stinchfield sagt: „Stellen Sie sich vor, Sie hätten einen magischen Schutzschild über Ihrem Gesicht, den Sie nicht berühren können.“ Eine alternative Lösung bieten berührungslose Flaschenfüllstationen mit gereinigtem Wasser, die in einigen öffentlichen Orten installiert sind.

Dein Handy. Sie müssen wirklich einen persönlichen Reinigungsplan für Ihr Telefon haben. Was zu tun:

Händewaschen zurücksetzen

Die Pandemie hat uns daran erinnert, wie wichtig das Händewaschen ist. Aber mit der Zeit und vielleicht weil wir es satt haben, es zu hören, vergisst man es leicht. Eine Auffrischung:

  1. Waschen Sie Ihre Hände 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife und spülen Sie sie anschließend gut ab. Warm oder kalt, Sie haben die Wahl.
  2. Ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis, das mindestens 60 % Alkohol enthält, ist im Notfall eine gute Alternative. Allerdings ist die Wirkung nicht so gut wie Seife, wenn die Hände besonders schmutzig sind. Desinfektionsmittel reinigen Ihre Hände auch nicht von Chemikalien.
  3. Trocknen Sie Ihre Hände mit einem sauberen Handtuch ab oder lassen Sie sie an der Luft trocknen.

Gesichtsmasken werden immer „in“ sein

„Eine Maske ist eine Barriere“, sagt Stinchfield. Es schützt Sie nicht nur davor, in der Luft befindliche Keime einzuatmen, sondern erinnert Sie auch daran, die Hand nicht an den Mund zu halten. Auf diese Weise werden unangenehme Dinge wie Durchfallviren ferngehalten, die leicht von Ihrer Hand in Ihren Mund gelangen können.

Seien Sie auch beim Abnehmen Ihrer Maske vorsichtig. Nach Gebrauch wird es äußerlich verunreinigt. Fassen Sie Ihre Maske an den Ohrschlaufen und lösen Sie sie gleichzeitig von Ihren Ohren. Nehmen Sie die Maske ab, während Sie sie von sich weghalten, und werfen Sie sie in den Müll.

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