Encens

Aperçu:

L’encens n’est pas approuvé comme médicament en Europe. Il ne peut donc être annoncé et utilisé comme un complément alimentaire. L’effet de l’encens est basé sur les acides boswelliques, et ceux-ci ne se trouvent pas dans tous les suppléments alimentaires. Des interactions et des effets secondaires sont possibles, de sorte que les personnes atteintes de maladies préexistantes devraient utiliser des capsules d’encens seulement après consultation avec leur médecin traitant. Cependant, les préparatifs avec Boswellia Serrata sont annoncés – ils sont dits efficaces contre le cancer, la goutte, l’arthrose et les rhumatismes ainsi que dans les maladies auto-immunes. Y a-t-il des études scientifiques? L’effet d’encens a-t-il été prouvé dans ces maladies ? Vous apprendrez exactement ce qu’est l’encens, dans lequel forme la substance active Boswelia (correctement Boswellia) est disponible, contre laquelle les maladies onguent et des produits similaires sont recommandés et comment les préparations peuvent être utilisées.

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1. Qu’est-ce que l’encens?

L’extrait d’encens est extrait de la résine de la plante d’encens, un arbre. L’encens est originaire du nord de l’Afrique, pousse également au Moyen-Orient et y est également cultivé. C’est parce que l’extrait d’encens a été utilisé pendant de nombreux siècles pour traiter les maladies inflammatoires. Traditionnellement, les préparatifs devraient être

  • Arthrite
  • Maladies intestinales
  • Maladies cardiaques

fournir un soulagement.

Bien sûr, les formes dans lesquelles l’extrait d’encens est traditionnellement utilisé sont très différentes des préparations disponibles aujourd’hui. Comme complément alimentaire, l’extrait d’encens est disponible sous forme de comprimés, capsules, huile et onguent. Et bien sûr, il est parfois utilisé en médecine naturelle comme une résine fumée – la fumée parfumée résultante est dit avoir un effet nettoyant, mélanges d’encens sont dit d’avoir un effet anti-inflammatoire et curatif. Cependant, cela va au-delà de l’utilisation comme un complément alimentaire et ne devrait donc pas être pris en compte ici. Pour vous, il est intéressant de voir comment les comprimés, les capsules, les onguents et les huiles fonctionnent avec l’ingrédient actif Boswellia Serrata et comment ils sont pris.

Comme avec beaucoup de remèdes à base de plantes connus de la médecine traditionnelle, l’effet de la résine d’encens a été scientifiquement étudié. De nombreuses études portent sur cette question. Est-ce que cela signifie acheter de l’encens? Oui et non. Parce que la situation n’est pas tout à fait claire – comme avec tous les produits pharmaceutiques (médicaments végétaux) il ya des effets secondaires, et le traitement n’est pas également adapté à tout le monde. Mais à quoi cela fonctionne-t-il exactement?

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2. Comment fonctionne l’encens?

La substance active contenue dans l’huile d’encens, les capsules, les comprimés et les onguents est l’acide boswellique. Cet acide abaisse les marqueurs inflammatoires dans le corps humain et soutient la fonction immunitaire. Cela signifie concrètement : les préparations inhibent les cytokines inflammatoires et les médiateurs. Si les cytokines inflammatoires et les médiateurs peuvent se déplacer librement dans le corps, ils endommagent l’ADN. Cela favorise la croissance tumorale, par exemple, et détruit les cellules saines. Ces processus interrompent l’extrait d’encens :

  • La production de Cytokine est perturbée.
  • En conséquence, moins d’inflammation est causée.
  • Les sensibilités sont réduites.
  • Les lymphocytes (globules blancs) sont réglementés.
  • La production d’immunoglobuline G ou IgG (anticorps) est réglementée.
  • Cela rend le corps mieux protégé contre les infections bactériennes et virales.

 

Maintenant, vous savez comment exactement les préparations d’encens fonctionnent. Mais comment peut-on l’utiliser, pour quels effets positifs de l’extrait d’encens peuvent-ils être utilisés? En bref, les préparations contenant de l’acide boslotique éliminent les réactions du système immunitaire, qui causent l’inflammation. La douleur et l’inflammation sont ainsi réduites. Cela peut être utilisé, par exemple, dans la thérapie contre le cancer. Comme un substitut pour les analgésiques conventionnels, l’encens devrait montrer moins de façons secondaires dans cette application ou peut même être utilisé par de nombreuses personnes sans effets secondaires.

Ainsi, l’effet positif des préparations contenant Boswellia est sur la résine de la plante d’encens. Qu’est-ce qui est exactement contenu dans cette résine, qu’est-ce qui la rend si intéressante en médecine? La résine se compose d’environ 5 à 10 pour cent d’huiles essentielles. Ces huiles, à leur tour, contiennent

  • Monoterpènes
  • Diterpene
  • Triterpènes
  • Acides triterpéniques tétracycliques
  • Acides Boswelletripe

 

Exactement ces acides triterpènes boswellétiques sont si intéressants pour l’effet d’encens contre les processus inflammatoires dans le corps. C’est parce qu’ils inhibent les enzymes responsables de l’inflammation.

L’AKBA contenu dans la résine d’encens est également intéressant. L’abréviation signifie 3-0-acetyl-11-keto-bêta-boswellic acide. Le produit chimique fonctionne de la même façon qu’un analgésique, mais l’effet exact est différent. Au lieu de s’attacher aux récepteurs de la douleur, le composé chimique active diverses enzymes. Le composé peut passer à travers l’estomac et les intestins sans être décomposé, ayant ainsi moins d’effets secondaires que les analgésiques conventionnels et les médicaments anti-inflammatoires. AKBA est vu principalement dans le traitement de l’arthrite et de l’asthme bronchique ainsi que dans la colite chronique et la colite ulcéreuse, la maladie de crohn et le cancer comme une alternative prometteuse aux ingrédients actifs conventionnels.

L’incensolacetate peut également réduire efficacement l’inflammation dans le corps. C’est particulièrement le cas avec l’inflammation dans le cerveau: l’ingrédient actif contenu dans l’extrait d’encens protège les neurones, inhibe la formation des tumeurs et a un effet d’amélioration de l’humeur. Ainsi, les différentes préparations contenant de l’encens développent également un effet antidépresseur naturel.

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3. Quel encens est le meilleur?

Différents contenus d’ingrédients actifs, différentes formes de dosage comme onguents, comprimés ou capsules, huile ou résine, et aussi des recommandations très différentes concernant la dose quotidienne respective: Quelle préparation avec Boswellia Serrata est recommandé à tous? Étant donné que les préparations contenant de l’extrait d’encens ne peuvent pas être vendues comme médicaments, elles ne sont pas non plus soumises aux contrôles appropriés. Ils sont disponibles gratuitement sur le marché, et bien sûr chaque fabricant loue leur propre préparation comme le meilleur.

Assurez-vous que votre complément alimentaire est fabriqué en Allemagne. La préparation ne doit contenir que de l’extrait d’encens comme ingrédient actif et ne doit pas être mélangée à d’autres substances. Nous avons remarqué les capsules d’encens du fabricant dreikraut positivement. Les capsules contiennent chacune 400 mg Boswellia Serrata, le fabricant les a produites en Allemagne et garantit que seulement 100% extrait d’encens indien est contenu. 65% d’acide boswellia contient cet extrait d’encens, de sorte que vous pouvez prendre 1040 mg de Boswelia à chaque dose quotidienne. Les capsules sont végétaliennes et exemptes d’additifs et sont testées pour la pureté dans un laboratoire allemand. Les recommandations de dosage sont adaptées à la concentration de la substance active dans les capsules et sont basées sur les résultats des études sur les effets d’encens disponibles à ce jour.

Ce qui rend les capsules d’encens de trois herbes vraiment intéressant est l’extrait d’encens indien. Le fabricant envoie des experts en Inde pour sélectionner les producteurs. La résine d’encens utilisée provient de collections de jeux durables, qui sont orientées vers la préservation des arbres. La résine utilisée est achetée directement auprès des producteurs, sans intermédiaires et grossistes. Cela permettra aux producteurs d’être payés équitablement et, bien sûr, les conditions de travail locales sont également régulièrement surveillées. Le rapport de prix et de performance est bon pour trois herbes, le pack contient 140 capsules et coûte moins de 20 euros.

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4. Quelles plaintes l’encens aide-t-il contre?

Onguent et comprimés d’encens, capsules d’encens et huile sont recommandés pour des maladies et des symptômes très différents. Cependant, toutes les formes de dosage ne sont pas toujours aussi appropriées, et les préparations peuvent ne pas être utilisées comme médicaments du tout. Ils ne peuvent être utilisés que comme compléments alimentaires. Néanmoins, pour toutes les maladies plus graves, la consultation devrait toujours être faite avec le médecin traitant. Comme d’autres produits phytopharmaceutiques, les extraits d’encens peuvent mener à des interactions avec d’autres médicaments. Certaines personnes souffrent d’intolérances ou d’allergies, parfois les préparations développent des effets secondaires graves.

4.1 en cas d’inflammation

Les terpènes et surtout l’acide Boswellia (parfois appelé Boswellia) développent leur effet anti-inflammatoire dans les produits avec l’extrait d’encens. Ces ingrédients protègent les cellules saines contre les attaques. Qu’est-ce que les terpènes ? Les terpènes sont les produits chimiques qui sentent si intense dans l’eucalyptus, le basilic, les agrumes, la menthe poivrée et la résine d’encens. Les plantes contiennent des terpènes parce qu’elles se protègent contre les ravageurs et les influences environnementales. Terpenes ont le même effet dans le corps humain, ils conjurent les radicaux libres et protègent les cellules – l’inflammation ne se forme pas en premier lieu.

4.2 contre l’arthrite

La base de données exhaustive sur les médicaments naturels a publié une étude qui a révélé que les préparations contenant de l’extrait de boswellia peuvent soulager la douleur et l’enflure de l’arthrite et de l’arthrose, ainsi que d’autres maladies articulaires inflammatoires. [2] La douleur a été réduite jusqu’à 45 pour cent, selon les participants à l’étude. Ce sont des valeurs qui atteignent également les médicaments d’ordonnance. Les comprimés d’encens et autres préparations contenant de l’encens sont donc tout à fait appropriés comme analgésiques et pour guérir l’enflure en cas de problèmes articulaires. Une telle étude a également été publiée dans le Journal of Phytotherapy and Phytopharmacology, cette fois en comparant les effets analgésiques des produits contenant de l’encens avec des placebos. Et ici aussi, un effet analgésique clair, anti-inflammatoire et anti-arthritique a été montré. Cependant, il n’est pas clair si cet effet ne peut être réalisé qu’avec des comprimés et des capsules avec extrait d’encens, c’est-à-dire l’utilisation orale, ou peut-être aussi avec des traitements externes avec de l’huile d’encens et / ou onguent d’encens. Il est intéressant que dans les deux études aucun effet secondaire des préparations contenant de l’encens n’a été trouvé, mais les drogues conventionnelles ont montré des effets secondaires après l’apport prolongé.

4.3 dans le cancer

Quand il s’agit de remèdes pour le cancer, il ya toujours un besoin de prudence: de nombreux médicaments utilisés dans la thérapie contre le cancer ne sont pas destinés à guérir le cancer lui-même. Au lieu de cela, ils servent à rendre les symptômes des maladies tumorales plus supportables pour les patients et à supprimer ou au moins atténuer les effets secondaires extrêmes des thérapies contre le cancer. Et c’est précisément dans ce contexte que l’huile d’encens doit être vue dans la thérapie contre le cancer. La prise de capsules d’encens ou de comprimés d’encens ne peut que soulager la douleur et réduire l’inflammation plus rapidement. Cependant, l’huile d’encens semble être beaucoup plus intéressante dans la prévention. Les ingrédients individuels de l’encens peuvent empêcher la formation de cellules tumorales en protégeant les cellules du corps contre les radicaux libres et en gardant ainsi l’ADN intact. [3] Un effet préventif peut être présent dans les préparations contenant des boswellias dans les cancers suivants :

  • Cancer du cerveau
  • Cancer du sein
  • Cancer du côlon
  • Cancer du pancréas
  • Cancer de la prostate
  • Cancer de l’estomac

 

Des études montrent clairement que les produits contenant de l’encens peuvent également être utilisés dans le traitement du cancer. Parce que les effets secondaires de la chimiothérapie et de la radiothérapie sont liés à une douleur extrême, ce qui peut priver la personne concernée de tout le courage de vivre. Boswelia atténue ces effets secondaires. L’inflammation diminue plus rapidement, la douleur articulaire est atténuée, l’enflure diminue et même la digestion est stimulée. Même les maux de tête parfois décrits comme insupportables pendant la thérapie peuvent soulager les produits contenant de l’encens. Néanmoins, les capsules d’encens ne sont pas un remède contre le cancer!

4.4 contre les maladies auto-immunes

La résine d’encens est utilisée thérapeutiquement en Afrique du Nord et au Moyen-Orient depuis de nombreux siècles. Boswellia est considéré comme un remède pour les maladies du système auto-immun. La résine de l’encens fonctionne très bien contre l’asthme, l’arthrite et les maladies intestinales chroniques. C’est parce qu’il affecte le développement des maladies auto-immunes. Les préparations contenant de l’encens contrôlent les immunoglobulines que le système immunitaire produit dans la lutte contre les menaces présumées. Sous l’influence de la résine d’encens, la production de leukotrinen est inhibée. Les leucrosques se produisent dans le corps lorsque l’inflammation chronique est présente.

Quand est-ce qu’on appelle une maladie auto-immune? Chaque fois que des agents pathogènes ou des substances indésirables sont détectés dans le corps, le système immunitaire produit différents types d’anticorps. Mais ces anticorps attaquent parfois les cellules de votre propre corps – pourquoi cela se produit n’est pas toujours clair. Lorsque les anticorps attaquent son propre tissu et organes sains, ils sont appelés une maladie auto-immune. Dans ces cas, l’effet inhibiteur de le leukotrin des préparations d’encens peut réellement être utile.

4.5 dans le syndrome du côlon irritable

Les leucutrins, cependant, jouent également un rôle important dans le syndrome du côlon irritable, même dans la colite ulcéreuse et crohn’ la maladie de s. Les maladies se manifestent par l’inflammation du tube digestif et en particulier la muqueuse intestinale. S’il est enflammé, l’absorption des nutriments ne fonctionne plus comme il se doit. L’excrétion n’est pas non plus ce à quoi on s’attendrait chez une personne en bonne santé. Puisque le syndrome du côlon irritable a des conséquences graves pour l’organisme entier, il doit être traité. Les diverses maladies derrière le syndrome affectent également d’autres parties du système digestif. La bouche et l’œsophage ainsi que l’estomac peuvent être affectés. Les préparations avec Boswellia Serrata peuvent réduire ou diminuer l’inflammation, permettant à l’absorption des nutriments et la digestion de revenir à la normale. [5]

4.6 Contre les infections

Les infections respiratoires sont souvent traitées par inhalation. Les huiles essentielles, qui circulent à travers les voies respiratoires avec la vapeur d’eau chaude, fournissent un soulagement. Les préparations contenant de l’encens soulagent également la toux et d’autres symptômes du rhume, pour les infections pseudogrippales et les maux de gorge. [6] Parce que les ingrédients actifs de l’encens empêchent les réactions allergiques. L’asthme est atténué, le mucus peut être toussé des poumons plus facilement. Et l’effet anti-inflammatoire des préparations d’encens contribue également à une réduction des symptômes. Les préparations d’encens sont également utilisées en médecine traditionnelle chinoise (TCM) pour une meilleure circulation sanguine et une accélération du temps de guérison. Les deux bénéficient au système immunitaire. Les infections bactériennes et virales qui se manifestent dans le rhume, une infection pseudo-grippale ou la grippe (virus) peuvent également être traitées avec de l’extrait d’encens, selon TCM. Pendant ce temps, même les études médicales traitent de l’effet antivital de la résine d’encens.

Dosierung und Einnahme Weihrauch

5. Comment l’encens est-il pris ou comment le doser?

Il n’y a pas de recommandation uniforme pour la posologie, parce que les différentes préparations contiennent différents niveaux d’ingrédient actif. En outre, la résine d’encens est un produit naturel. La teneur en substance active dans la résine utilisée varie donc en fonction des conditions dans lesquelles la plante d’encens pousse.

Alors, qu’est-ce que cela signifie pour l’application d’encens? L’huile d’encens est toujours utilisée quand il s’agit de la peau. En tant qu’huile essentielle, elle peut être appliquée sur les démangeaisons, les zones de peau enflammées et irritées et y fournit un soulagement immédiat. Si vous préférez la pommade d’encens, s’il vous plaît prêter attention à ce genre de produit exactement vous achetez avec de l’encens. Y a-t-il d’autres ingrédients actifs? Si oui, lesquels? Et peut-il y avoir des interactions? Il est préférable d’acheter un produit pur sans combinaisons d’ingrédients actifs.

L’huile d’encens peut également être remplie dans un atomiseur. Quelques gouttes dans le thé ou sur la langue sont appropriées pour dissoudre le mucus dans les bronches, de sorte qu’il peut être toussé plus facilement. En cas d’asthme, il est recommandé d’appliquer quelques gouttes d’huile sur un chiffon et d’inhaler plusieurs fois par jour. Onguent d’encens est simplement appliqué sur la peau.

Cependant, vous ne devriez jamais simplement appliquer de l’huile essentielle pure sur la peau. L’huile doit être mélangée à une huile porteuse comme l’huile de noix de coco. C’est important, parce que l’huile essentielle forte et très efficace provoque des réactions violentes jusqu’à des allergies graves sous forme pure!

Avec des capsules d’encens et des comprimés, il faut veiller à ce que les préparations soient effectivement faites à partir de Boswellia Serrata et non d’une autre forme de Boswelia. Le contenu des acides boswelliques devrait être de 37 pour cent ou plus. Plus il contient d’ingrédient actif, c’est-à-dire plus les comprimés d’encens sont purs, plus les préparations sont efficaces. Si ce n’est qu’une question d’atténuer l’inflammation, les doses maximales quotidiennes de 600 mg à 900 mg d’extrait d’encens sont justes. Dans le cas de maladies inflammatoires telles que

  • Arthrite
  • Arthrose
  • Asthme
  • douleur chronique
  • maladie inflammatoire de l’intestin

 

ainsi que pour les blessures, une dose quotidienne plus élevée est nécessaire, ici on suppose habituellement de 900 mg à 1200 mg d’acide boswellique par jour.

Les femmes enceintes, les enfants allaitants et les adolescents ne devraient pas se préparer avec de l’extrait d’encens! La plupart des préparations sont surdosées, et des effets secondaires graves peuvent se produire, en particulier chez les jeunes et les très jeunes.

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6. Conclusion : Pourquoi l’encens est-il si sain?

Les préparations avec l’extrait d’encens peuvent avoir un effet positif sur le crâne, car elles abaissent les niveaux inflammatoires dans le sang. L’acide bosolic contenu réduit les réactions du système immunitaire et stimule les défenses du corps. Dans le cas des maladies auto-immunes, mais aussi dans les maladies articulaires douloureuses et inflammatoires, le soulagement est fourni aux patients rapidement et facilement. Cependant, la question de savoir si une application d’encens est logique devrait toujours être coordonnée avec le médecin traitant. Les comprimés et les capsules d’encens, onguents et huiles sont généralement considérés comme doux et exempts d’effets secondaires par rapport aux médicaments anti-inflammatoires conventionnels. Mais, comme avec toutes les plantes médicinales, il peut y avoir des interactions avec d’autres médicaments ainsi que des réactions allergiques. Les capsules contenant des extraits d’encens, des onguents et d’autres préparations peuvent ne pas être vendues sous forme de médicaments ou de médicaments dans l’UE. Bien qu’ils aient des effets médicinaux, ils ne sont approuvés que comme compléments alimentaires. Ceci est important: assurez-vous d’acheter de l’encens qui ne contient pas d’additifs et n’est pas mélangé avec d’autres ingrédients actifs! La résine de l’encens est traditionnellement appliquée à divers maux, l’efficacité a également suscité l’intérêt pour la recherche. Des études sur les effets, l’application et les effets d’accompagnement possibles existent déjà.

Liste des sources:

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30670277
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32123879
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31041173
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29513961
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28847018
  6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30069718
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Autor: Giacomo Hermosa

Giacomo Hermosa ist 37 Jahre alt, Vater von zwei Kindern und verheiratet. Vor elf Jahren hat er die Magister der Biologie und Anglistik erfolgreich absolviert. Hier hat er sich interdisziplinär mit den Themen Bioverfügbarkeit und Medizinalhanf beschäftigt. In seiner Freizeit schreibt er v.a. in den Bereichen Fitness, Ernährung und – familiär bedingt – über einige besondere Autoimmunerkrankungen. Seine Veröffentlichungen findet man u.a. auf seiner Website und bei der taz.