Home Medizin Eine schöne Zeit mit einem Hund zu verbringen, kann Stress reduzieren und die Konzentration verbessern: Studie

Eine schöne Zeit mit einem Hund zu verbringen, kann Stress reduzieren und die Konzentration verbessern: Studie

von NFI Redaktion

Es ist absolut wahr, dass Hunde die besten Freunde des Menschen sind! Eine neue Studie hat gezeigt, dass die Zeit, die man mit einem Hund verbringt, dazu beitragen kann, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern.

Die Studie, die im Open-Access-Journal Plus One veröffentlicht wurde, untersuchte, wie unterschiedliche Arten der Interaktion mit Hunden die Gehirnwellenmuster von Menschen beeinflussen können.

Frühere Studien zur Mensch-Tier-Interaktion haben sich hauptsächlich darauf konzentriert, wie sich die Stimmung oder der Hormonspiegel einer Person vor und nach dem Kontakt mit einem Tier verändert. Dieser Ansatz konnte jedoch nicht genau zeigen, wie spezifische Arten von Interaktionen wie Fellpflege, Füttern oder Spiel mit einem Tier die Gesundheit und das Wohlbefinden einer Person beeinflussen.

In der aktuellen Studie wurden 30 erwachsene Teilnehmer untersucht, während sie acht verschiedene Aktivitäten mit einem gut erzogenen Hund ausführten, darunter Spielen mit einem Handspielzeug, Leckerlis geben und Fotos mit dem Hund machen.

Die Teilnehmer trugen Elektroenzephalographie-Elektroden (EEG), um die elektrische Hirnaktivität während der Interaktion mit dem Hund aufzuzeichnen. Nach jeder Aktivität gaben sie außerdem ihren subjektiven Gefühlszustand wieder.

Die Forscher stellten fest, dass die Stärke der Alpha-Band-Oszillationen im Gehirn während des Spielens mit dem Hund zunahm, was auf einen Zustand entspannter Wachsamkeit hinweist. Beim Fellpflegen, sanften Massieren oder Spielen mit dem Hund nahm die Stärke der Beta-Band-Oszillationen zu, was typischerweise mit erhöhter Konzentration verbunden ist. Die Teilnehmer fühlten sich auch nach den Aktivitäten rund um den Hund deutlich weniger müde, deprimiert und gestresst.

Die Studie zeigt, dass Interaktionen mit Hunden wie Spielen, Spazierengehen, Massieren und Fellpflege eine positive Wirkung haben, indem sie bei gesunden Teilnehmern erhöhte Hirnaktivität ermöglichen und Entspannung, emotionale Stabilität, Aufmerksamkeit, Konzentration und Kreativität fördern. Die Ergebnisse zeigten auch, dass Interaktionen mit Hunden den Stress reduzieren und positive emotionale Reaktionen hervorrufen können.

Nicht alle Teilnehmer hatten Haustiere, was die Entscheidung zur Teilnahme an der Studie möglicherweise beeinflusst hat. Dennoch glauben die Autoren, dass ihre Ergebnisse wichtig sind und als Grundlage für gezielte tiergestützte Interventionen in der Zukunft dienen können.

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