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Brechen Sie schlechte Gewohnheiten in Ihrem Leben ab

von NFI Redaktion

Nur wenige Dinge im Leben sind so gut, wie wir denken.

Es gibt sogar einen wissenschaftlichen Begriff für dieses Phänomen – den Better-Than-Average-Effekt. Kurz gesagt, wir neigen dazu, höher von uns selbst zu denken, als wir sollten.

  • Wir singen nicht so gut, wie wir denken.
  • Wir ernähren uns nicht so gesund oder bewegen uns nicht so gesund, wie wir sollten.
  • Wir minimieren unsere Süchte.
  • Wir spielen unsere Depression herunter.
  • Wir glauben, dass unsere Ehen gesünder sind als sie sind.

Wenn die Dinge besser zu sein scheinen, als sie wirklich sind, ist es weniger wahrscheinlich, dass wir uns mit dem Unbehagen herumschlagen, Verbesserungen vorzunehmen. Aber Gott ist unserem Wachstum verpflichtet. Er arbeitet jeden Tag daran, uns Jesus ähnlicher zu machen. In Sprüche 1:5a heißt es: „Die Weisen sollen hören und an Wissen zunehmen.“ Römer 12 beschreibt die Erneuerung und Transformation unseres Geistes. Und Galater 5:22 beschreibt detailliert die Frucht des Geistes, die der Herr in unserem Leben kultiviert.

Selbst wenn wir bereit sind, auf Veränderungen hinzuarbeiten, verfolgen wir oft einen ineffektiven Ansatz, indem wir uns ausschließlich auf unser äußeres Verhalten konzentrieren (früher aufstehen, weniger Kalorien essen, ins Fitnessstudio gehen usw.), anstatt uns mit den Kernthemen zu befassen, die unsere Entscheidungen bestimmen.

Wie können wir dauerhafte Veränderungen herbeiführen, wenn unser eigener Schwung uns dazu zu bringen scheint, unsere Ziele aufzugeben, anstatt engagiert zu bleiben?

In unserer Sendung „Fokus auf die Familie“ „Breaking Bad Habits in Your Life“ mit unserem Gast Debra Fileta. Sie wird Ihnen helfen, Ihre Gedanken und Gefühle durch die Kraft Christi in Ihnen zu transformieren, sodass Sie dauerhafte Veränderungen herbeiführen können, die zu gesünderen Verhaltensweisen, Beziehungen und Lebenserfahrungen führen.

Hören Sie sich mein Gespräch mit Debra an hier beim lokalen Radiosender, online, bei Apple Podcasts, über Google Podcasts oder nehmen Sie uns über unsere kostenlose Telefon-App mit.

Bevor ich schließe, möchte ich Sie einladen, durch unser monatliches „Friends of Focus on the Family“-Programm ein besonderer Partner bei uns zu werden. Wenn Sie das tun, schicke ich Ihnen ein Exemplar von Debras Buch. Zurücksetzen: Kraftvolle Gewohnheiten, um Ihre Gedanken zu beherrschen, Ihre Gefühle zu verstehen und Ihr Leben zu verändern als Dankeschön dafür, dass Sie andere mit der Liebe Christi berühren. Darüber hinaus erhalten Sie Mitglieder-exklusive Vorteile. Um Ihr Versprechen abzugeben oder weitere Informationen zu erhalten, klicken Sie hier oder rufen Sie 1-800-A-FAMILY (232-6459) an.

Wenn Sie das Gefühl haben, in ungesunden oder gefährlichen Mustern festzustecken, haben wir fürsorgliche christliche Berater im Team und es wäre ihnen eine Ehre, Ihnen eine kostenlose Beratung anzubieten. Rufen Sie uns an, hinterlassen Sie Ihren Namen und Ihre Nummer und wir werden uns so schnell wie möglich bei Ihnen melden. Die Nummer während der Geschäftszeiten lautet 1-800-A-FAMILY (232-6459).

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