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Ändern Sie Ihre Denkweise in der Ehe

von NFI Redaktion

Laut der National Science Foundation:

  • Der Mensch denkt durchschnittlich 12.000 bis 60.000 Gedanken pro Tag.
  • 80 % dieser Gedanken sind negativ.
  • Und 90 % dieser Gedanken wiederholen sich.

Aus diesem Grund sagt Autor Ted Lowe – Gründer und Direktor von MarriedPeople.org, einer Organisation, die sich der Stärkung von Ehen widmet –, dass eines der besten Dinge, die Sie für Ihre Ehe tun können, darin besteht, zu lernen, wie Sie Ihre eigene Meinung ändern können.

Eine positive Einstellung stärkt das Selbstvertrauen, beugt Depressionen und Angstzuständen vor und hilft bei der Stressbewältigung. Und wenn Sie positiver über Ihren Ehepartner denken, ist es wahrscheinlicher, dass sich Ihre Ehe zum Besseren verändert.

In unserem Fokus auf die Familiensendung „Ändern Sie Ihre Denkweise in der Ehe“ ist Ted Lowe mit uns dabei, um fünf Fragen zu stellen, die Ihnen helfen werden, Ihre Einstellung zu Ihrem Ehepartner zu ändern und eine gesündere, liebevollere Ehe aufzubauen:

  1. Was denkst du über dich selbst? Was ist meine Identität in Christus?
  2. Was denken Sie über Ihren Ehepartner? Konzentrieren Sie sich auf die positiven Dinge, die Sie an Ihrem Ehepartner lieben.
  3. Was denken Sie über die Gefühle Ihres Ehepartners? Wie können Sie mit Ihrem Ehepartner durch seine Probleme gehen, ohne zu versuchen, die Dinge in Ordnung zu bringen?
  4. Was denken Sie über Ihre Antwort? Wenn etwas, das Ihr Ehepartner tut, Sie auslöst, wie können Sie dann innehalten und Ihre Reaktion durchdenken, anstatt sofort zu reagieren?
  5. Was ist Ihrer Meinung nach der Zweck der Ehe? Wie können Sie Ihrem Ehepartner und der Welt die Liebe Christi widerspiegeln?

Um eine liebevollere und gesündere Ehe zu schaffen, hören Sie sich mein vollständiges Gespräch mit Ted Lowe auf Ihrer Website an lokaler Radiosender, online, auf Spotify, Apple Podcasts, über Google Podcasts oder nehmen Sie uns mit unserer kostenlosen Telefon-App mit.

Ted Lowes Buch Wir im Kopf: Wie eine Änderung Ihrer Gedanken Ihre Ehe verändern kann ist für eine Schenkung in beliebiger Höhe erhältlich. Und wenn Sie „Focus on the Family“ heute mit einer Spende unterstützen, wird Ihre Spende verdoppelt und verdoppelt die Wirkung, die Sie anderen durch diese Arbeit verschaffen. Unser Dank gilt den großzügigen Spendern, die das möglich gemacht haben. Für weitere Informationen klicken Sie hier oder rufen Sie 1-800-A-FAMILY (232-6459) an.

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